РАССЛА́БИТЬ, -блю, -бишь; прич. страд. прош. рассла́бленный, -лен, -а, -о; сов., перех. (несов. расслаблять). 1. Сделать менее натянутым, менее тугим что-л. стягивающее. (Малый академический словарь, МАС)
ШЕ́Я, -и, ж. Часть тела между головой и туловищем у наземных позвоночных животных и человека. Длинная шея. (Малый академический словарь, МАС)
РАССЛА́БИТЬ, -блю, -бишь; прич. страд. прош. рассла́бленный, -лен, -а, -о; сов., перех. (несов. расслаблять). 1. Сделать менее натянутым, менее тугим что-л. стягивающее.
Все значения слова «расслабить»ШЕ́Я, -и, ж. Часть тела между головой и туловищем у наземных позвоночных животных и человека. Длинная шея.
Все значения слова «шея»При этом нужно постараться расслабить шею.
Сделайте вдох и наклонитесь, расслабьтесь (особенно расслабьте шею и плечи).
Например, если вы чувствуете тенденцию расслабить шею и позволить голове упасть, то подчинитесь этой тенденции и дайте ей упасть.