Значение словосочетания «аэробное упражнение»
-
Аэробное упражнение — любой вид физического упражнения относительно низкой интенсивности, где кислород используется как основной источник энергии для поддержания мышечной двигательной деятельности. Аэробный означает «с кислородом», подразумевая, что одного кислорода достаточно для адекватного удовлетворения потребности в энергии во время физического упражнения. Как правило, упражнения лёгкой или умеренной интенсивности, которые могут поддерживаться в основном аэробным метаболизмом, могут выполняться в течение длительного периода времени. Противоположностью аэробного упражнения является анаэробное упражнение. К числу аэробных упражнений относят ходьбу или походы, бег, бег на месте, плавание, коньки, подъём по ступенькам, греблю, катание на скейтборде, роликовых коньках, танцы, баскетбол, теннис
Анаэробное упражнение — в этом виде двигательной деятельности энергия вырабатывается за счёт быстрого химического распада «топливных» веществ в мышцах без участия кислорода. Этот способ срабатывает мгновенно, но быстро истощает запасы готового «топлива» (0,5—1,5 мин), после чего запускается механизм аэробной выработки энергии (см. также Анаэробный энергетический обмен в тканях человека и животных).
Источник: Википедия
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: светосигнальный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ассоциации к слову «упражнение»
Синонимы к словосочетанию «аэробное упражнение»
Предложения со словосочетанием «аэробное упражнение»
- Аэробные упражнения, такие как бег, плавание и велосипед, помогают улучшить функцию митохондрий и повысить их способность к производству энергии.
- Комбинирование силовых и аэробных упражнений – ещё более эффективное средство снижения артериального давления.
- Я обнаружила, что аэробные упражнения по прилете помогают мне перезапустить биологические часы.
- (все предложения)
Цитаты из русской классики со словосочетанием «аэробное упражнение»
- Правдин (к г-же Простаковой). Я не хочу мешать упражнениям сына вашего; слуга покорный.
- Но по мере того как новый город приходил к концу, телесные упражнения сокращались, а вместе с досугом из-под пепла возникало и пламя измены…
- Это доказывает также, что в прежние времена от градоначальников требовали не столько блестящего правописания, сколько глубокомыслия и природной склонности к философическим упражнениям.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «аэробный»
Сочетаемость слова «упражнение»
- физические упражнения
дыхательные упражнения
следующее упражнение - упражнения йоги
упражнения цигун - выполнение упражнений
комплекс упражнений
цель упражнения - упражнение способствует
упражнение называется
упражнение следует - выполнять упражнение
делать упражнения
заниматься физическими упражнениями - (полная таблица сочетаемости)
Понятия со словосочетанием «аэробное упражнение»
-
Аэробное упражнение — любой вид физического упражнения относительно низкой интенсивности, где кислород используется как основной источник энергии для поддержания мышечной двигательной деятельности. Аэробный означает «с кислородом», подразумевая, что одного кислорода достаточно для адекватного удовлетворения потребности в энергии во время физического упражнения. Как правило, упражнения лёгкой или умеренной интенсивности, которые могут поддерживаться в основном аэробным метаболизмом, могут выполняться...
- (все понятия)
Афоризмы русских писателей со словом «упражнение»
- Жизнь дана человеку для ежедневного упражнения в разрешении разных социальных, моральных и иных задач…
- Полемика — премилое занятие для любителей схоластических упражнений в словесности и для тех людей, которые долгом своим почитают всегда и во всем доказывать свою правоту, точность мысли своей и прочие превосходные качества.
- Науки благороднейшими человеческими упражнениями справедливо почитаются и не терпят порабощения.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Дополнительно
Предложения со словосочетанием «аэробное упражнение»
Аэробные упражнения, такие как бег, плавание и велосипед, помогают улучшить функцию митохондрий и повысить их способность к производству энергии.
Комбинирование силовых и аэробных упражнений – ещё более эффективное средство снижения артериального давления.
Я обнаружила, что аэробные упражнения по прилете помогают мне перезапустить биологические часы.
- (все предложения)
Синонимы к словосочетанию «аэробное упражнение»
- аэробные упражнения
- комплекс упражнений
- специальные упражнения
- выполнение упражнений
- дыхательные упражнения
- (ещё синонимы...)