Стрессы жизни и информационно-волновая коррекция последствий. Кванты на страже души и тела

Александр Лободин

Миллиметрово-волновое воздействие, основанная на синдромном подходе традиционной китайской медицины, является эффективным методом лечения различных заболеваний в медицине Миллиметровые волны нашли свое применение в медицине, и в психологии они должны быть востребованы.

Основная часть

В зависимости от вида стрессора (сильная для конкретного человека физическая или психическая травма или болезнь) и характера его воздействия выделяют различные виды стрессов, в наиболее общей классификации — физиологические и психологические.

Психологические стрессы, в свою очередь, подразделяются на информационные и эмоциональные.

Эмоциональная сфера человека наиболее подвержена патогенетическому действию современной действительности. Социальные условия жизни современного человека часто ставят его в трудноразрешимые ситуации, порождающие эмоциональный стресс. Эта проблема очень актуальна для народа России (и взрослых и детей).

Стресс, переживаемый участниками вооруженных конфликтов, а равно и других чрезвычайных обстоятельств, связанных с гибелью людей, насилием, опасностью для жизни, в психологии принято называть травматическим.

Установлена прямая связь между длительным психоэмоциональным дискомфортом и перенесенной нервно-психической травмой. Это состояние получило название “ посттравматический синдром» или посттравматическое стрессовое расстройства-последствия посттравматического стресса. Посттравматический синдром часто проявляется у лиц, участвовавших в военных действиях, пострадавших от терактов, после природных катаклизм и техногенных аварий. Пусковым механизмом травматического стресса и посттравматического стрессового расстройства является страх. Страх, который подавляется и вытесняется, является началом формирования в личном подсознательном постстрессового комплекса.

В психологии, психотерапии используется около 700 методик, цель которых — победить страх разумом: укрепить механизмы самообладания, «переработать» душевную травму, “ убрать» последствия посттравматического стресса, нейтрализовать психосоматическое проявление (от дрожи в коленках до гипертонии). Занятие долгое, нудное и не всегда успешное. В основном потому, что психологи используют усредненные методы диагностики

и коррекции без индивидуального подхода, а психотерапевты часто применяют лекарства. И главная роль отводится не подсознанию, а сознанию.

Возникает актуальная проблема в создании надежных, эффективных методах коррекций последствий посттравматического стресса с учетом системно-индивидуального подхода и воздействием на подсознательный уровень пострадавших.

Психологи, на основании психодиагностики, пытаются различными методами психокоррекции гармонизировать психологический фон пострадавшего. Медицинская терапия направлена на восстановление отклонения того или иного показателя уровня внутренней среды организма при последствиях стресса. Каждый делает свое дело. А дело основано на приведение психических и физических показателей до “ статистической нормы». При этом часто забывается, что “ среднестатистической нормы» реально не существует и для каждого субъекта имеется свой индивидуальный нормальный набор показателей внутренней среды и психологических качеств, т.е.» индивидуальная норма». Следовательно медико-психологическая реабилитация у каждого индивида должна восстановить его исходную нормальную интеграцию показателей гомеостазиса.

Есть предположение, что миллиметрово-волновое воздействие через акупунктурные точки является таким методом.

Эффективность этого метода не просто зависит от индивидуального подхода к пациенту, а целиком определяет его. Метод основан на сущности электромагнитного поля (каркаса) организма живого (Девятков Н. Д., Голант М. Б.,1985, Ситько С. П., 1991) и особенностях восприятия организмом электромагнитных волн миллиметрового диапазона низкой интенсивности (Девятков Н. Д.,Голант М. Б., 1973; Цзян Канчжен 1974;Недзвецкий В. А., Черкасов Н. С.,1977; Колбун Н. Д. 1985) Является прикладным аспектом уникального феномена резонансной коррекции психосоматических нарушений у человека при воздействии через зоны акупунктуры (точки) электромагнитными полями миллиметрового диапазона (Цзен Канчжен 1974;Недзвецкий В. А., Черкасов Н. С.,1977; Колбун Н. Д. 1985.,Жуковский В. Д. 1991).

В основе жизнедеятельности организма ведущую роль играет энергоинформационная резонансная связь ритма Космоса с индивидуальным ритмом колебательной системы живого (Чижевский А. Л.1950; Казначеев В. П. 1982; Пушкин В. П.1989), его электромагнитным каркасом.

Вся социально-биологическая жизнедеятельность человека осуществляется в этом каркасе (поле).

Мы осознаем: внешний мир таит в себе различные угрозы нашему спокойному существованию. Наша Земля мало приспособлена к радостям бытия: отрицательные события происходят не реже положительных, поводов для слез не меньше, чем поводов для смеха. Кроме того, одно и тоже событие одного рассмешит, другой же загорюет надолго. Но горестное состояние, если оно затягивается, может стать — и становится — причиной не только плохого самочувствия, отрицательного поведения, но и основой самых различных болезней: сердечно-сосудистых, нервно-психических, желудочно-кишечных. Так что от отрицательных переживаний необходимо избавляться и как можно скорее.

Иногда для того, чтобы прийти в равновесие после острого переживания какого-либо травмирующего случая достаточно проанализировать свои мысли и эмоциональные реакции. Мысли и эмоциональные реакции определенным образом влияют на физическое здоровье. Сильные эмоции (страх, гнев, ярость, горе) — особенно если они подавляются и вытесняются (в подсознание) — являются причиной многочисленных психофизиологических заболеваний. Усиление симптомов происходит в результате неправильного «прочтения» сознательной частью мозга нормальных телесных реакций на стресс.

Немного поговорим о сущности стресса словами Ганса Селье — основателя учения о стрессе.

Слово «стресс», так же как «успех», «неудача» и «счастье» имеет различное значение для разных людей. Поэтому дать ему определение очень трудно, хотя оно и вошло в нашу обыденную речь. Не является ли «стресс» просто синонимом дистресса (анг. — горе, несчастье, недомогание, истощение, нужда). Что это, усилие, утомление, боль, страх, необходимость сосредоточиться, унижение, публичное порицание, потеря крови или даже неожиданный огромный успех, ведущий к логике всего жизненного уклада? Ответ на этот вопрос и да, и нет. Вот почему так трудно дать определение стресса. Любое из перечисленных условий может вызвать стресс, но ни одно из них нельзя выделить и сказать: вот это и есть стресс, потому что этот термин в равной мере относится и ко всем другим. Как же справиться со стрессом жизни, если мы не можем даже определить его? Бизнесмен, испытывающий постоянное давление со стороны клиентов и служащих; диспетчер аэропорта, который знает, что минутное ослабление внимания — это сотни погибших; спортсмен, безумно жаждущий победы; муж, беспомощно наблюдающий, как его жена медленно и мучительно умирает от рака — все они испытывают стресс. Их проблемы совершенно различные, но медицинские исследования показали, что организм реагирует стереотипно, одинаковыми биохимическими изменениями, назначение которых — справиться с возрастающими требованиями к человеческой машине.

Факторы, вызывающие стресс, — стрессоры различны, но они пускают в ход одинаковую в сущности биологическую реакцию стресса. Различие между стрессором и стрессом было, вероятно, первым важным шагом в анализе этого биологического явления, которые мы все слишком хорошо знаем по собственному опыту.

Но если мы хотим использовать результаты лабораторных исследований стресса для выработки жизненной философии, если мы хотим избежать вредных последствий стресса и в тоже время не лишать себя радости свершения, нам следует больше знать о природе и механизме стресса. Чтобы преуспеть в этом, чтобы заложить краеугольный камень научной философии поведения — разумной профилактической и терапевтической науки о поведении человека — мы должны вникнуть в основные данные лабораторных исследований.

Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требований. Чтобы понять это определение, нужно сперва объяснить, что мы подразумеваем под словом «неспецифический». Каждое предъявленное организму требование в каком-то смысле своеобразно или специфично. На морозе мы дрожим. чтобы выделить больше тепла, а кровеносные сосуды кожи сужаются, уменьшая потерю тепла с поверхности тела. На солнцепеке мы потеем, и испарение пота охлаждает нас. Если мы съели слишком много сахару и содержание его в крови поднялось выше нормы, мы выделяем часть и сжигаем остальное, так что уровень сахара в крови нормализуется. Мышечное усилие, например, бег вверх по лестнице с максимальной скоростью, предъявляет повышенные требования к мускулатуре и сердечно-сосудистой системе. Мышцы нуждаются в дополнительном источнике энергии для такой необычной работы, поэтому сердцебиение становится чаще и сильнее, повышенное кровяное давление расширяет сосуды и улучшается кровоснабжение мышц.

Каждое лекарство и гормон обладают специфическим действием. Мочегонные увеличивают выделение мочи, гормон адреналин учащает пульс и повышает кровяное давление, одновременно поднимая уровень сахара в крови, а гормон инсулин снижает содержание сахара. Однако независимо от того, какого рода изменения в организме они вызывают, все эти агенты имеют и нечто общее. Они предъявляют требования к перестройке. Это требование не специфично, оно состоит в адаптации к возникшей трудности, какова бы она ни была.

Другими словами, кроме специфического эффекта, все воздействующие на нас агенты вызывают также и неспецифическую потребность осуществить приспособительные функции и тем самым восстановить нормальное состояние. Эти функции независимы от специфического воздействия. Неспецифические требования, предъявляемые воздействием как таковым, — это и есть сущность стресса.

С точки зрения стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации. Мать, которой сообщили о гибели в бою ее единственного сына, испытывает страшное душевное потрясение. Если много лет спустя окажется, что сообщение было ложным, и сын неожиданно войдет в комнату целым и невредимым, она почувствует сильнейшую радость. Специфические результаты двух событий — горе и радость — совершенно различны, даже противоположны, но их стрессорное действие — неспецифическое требование приспособления к новой ситуации — может быть одинаковым.

Нелегко представить себе, что холод, жара, лекарства, гормоны, печаль и радость вызывают одинаковые химические сдвиги в организме. Однако дело обстоит именно так. Количественные биохимические изменения показывают, что некоторые реакции неспецифичны и одинаковы для всех видов воздействий.

Медицина долго не признавала существования такого стереотипного ответа. Казалось нелепым, что разные задачи, фактически все задачи, требуют одинакового ответа. Но если задуматься, то в повседневной жизни много аналогичных ситуаций, когда специфические явления имеют в тоже время общие неспецифические черты. На первый взгляд трудно найти «общий знаменатель» для человека, стола и дерева, но все они обладают весом. Нет невесомых объектов. Давление на чашу весов не зависит от таких специфических свойств, как температура, цвет или форма. Точно также стрессорный эффект предъявленных организму требований не зависит от типа специфических приспособительных ответов на эти требования.

Любая нормальная деятельность — игра в шахматы и даже страстное объятие может вызвать значительный стресс, не причинив никакого вреда. Вредоносный или неприятный стресс вызывает дистресс, положительный — эустресс.

Расположение и благодарность, а также их антиподы — ненависть и жажда мести — более всех других чувств ответственны за наличие или отсутствие вредного стресса (дистресса) в человеческих отношениях.

Сильные положительные или отрицательные чувства тесно связанны с условными рефлексами, которые первым начал изучать русский физиолог Иван Петрович Павлов. В отличии от врожденных безусловных реакций условные рефлексы приобретаются в результате повторных сочетаний и обучения. Мы на опыте достигаем необходимость избегать всего, что вызывает отрицательные эмоции или приводит к наказанию, и усиливает те формы поведения, которые приносят поощрение и вознаграждение, то есть вызывают положительные чувства.

На клеточном уровне обучение зависит главным образом от химического обуславливания и сводится к выработке защитных веществ типа гормонов или антител и модификации их действия с помощью других химических соединений (например, питательных веществ).

Даже кратковременный стресс может привести к выгодам и потерям. Они поддаются точному учету можно объективно измерять признаки физиологического сопротивления. Когда все тело подвергается кратковременному интенсивному стрессу, результат бывает либо благотворным (при шоковой терапии), либо вредным (как в состоянии шока). Когда стрессу подвергается лишь часть тела, результатом может быть возросшая местная сопротивляемость (адаптация, воспаление) или гибель тканей, в зависимости от обстоятельств. Ответ на стрессор регулируется в организме системой противостоящих друг другу сил, таких, как кортикоиды, которые либо способствуют воспалению, либо гасят его, и нервные импульсы, выделяющие адреналин или ацетилхолин. Мы научились также отличать синтаксические соединения от кататоксических, которые представляют собой сигналы — терпеть или атаковать.

Существует стереотипная физическая модель ответа на стресс независимо от его причины. Исход взаимодействия со средой зависит в такой же мере от наших реакций на стрессор, как и от природы этого стрессора. Нужно осуществить разумный выбор: или принять брошенный вызов и оказать сопротивление, или уступить и покориться.

Довольно подробно показав медицинские аспекты сложных взаимоотношений между химическими воздействиями, которым мы подвержены, и ответами организма на эти воздействия, перейдем к психическому постстрессовому состоянию организма. Психический стресс, вызываемый отношениями между людьми, а также их положением в обществе, регулируется удивительно похожим механизмом. В какой-то момент возникает столкновение интересов — стрессор; затем появляются сбалансированные импульсы — приказы сопротивляться или терпеть. Непроизвольные биохимические реакции организма на стресс управляются теми же законами, которые регулируют произвольное межличностное поведение.

В зависимости от наших реакций решение оказать сопротивление может привести к выигрышу или проигрышу, но в наших силах отвечать на раздражитель с учетом обстановки, поскольку мы знаем правила игры. На автоматическом, непроизвольном уровне выгода достигается с помощью химических ответов (иммунитет, разрушение ядов, заживление ран и т.д.), которые обеспечивают выживание и минимальное для данных условий разрушение тканей. Эти реакции либо спонтанны, либо направляются рукой опытного врача. В межличностных отношениях каждый момент и должен быть своим собственным врачом, руководствуясь здравой естественной философией поведения.

Разным людям требуются для счастья различные степени стресса. Лишь в редких случаях человек склонен к пассивной, чисто растительной жизни. Даже наименее честолюбивые не довольствуются минимальным жизненным уровнем, обеспечивающим лишь пищу, одежду и жилье. Люди нуждаются в чем-то большем. Но человек, беззаветно преданный идеалу и готовый посвятить всю свою жизнь совершенствованию в областях, требующих яркой одаренности и упорства (наука, искусство, философия), встречается так же редко, как и чисто растительный тип. Большинство людей представляют собой нечто среднее между этими двумя крайностями.

Средний гражданин страдал бы от тоски бесцельного существования точно так же, как и от неизбежного утомления, вызванного настойчивым стремлением к совершенству. Иными словами, большинству людей в равной мере не нравится и отсутствие стресса, и избыток его. Поэтому каждый должен тщательно изучить самого себя и найти тот уровень стресса, какое бы занятие он ни избрал. Кто не сумеет изучить себя, будет страдать от дистресса, вызванного отсутствием стоящего дела либо постоянной чрезмерной перегрузкой.

Лауреат Нобелевской премии Альберт Сент-Дьердьи выразил эту мысль очень четко:

«Деятельность человека направляется стремлением к счастью. Счастье — это в значительной мере реализация самого себя, то есть удовлетворение всех духовных и материальных запросов. Удовольствие — это удовлетворение потребности, и не может быть большого наслаждения без большой потребности. Способность создает потребность использовать эту способность».

Последствие стресса может быть длительным, даже когда стрессор прекратил свое действие. Известно много специфических реакций иммунитета, которые очень долго предохраняют организм после единственного соприкосновения с бактериями или змеиным ядом. Но имеется и неспецифическая сопротивляемость, которая приобретается регулярными умеренными нагрузками на наши организмы, например, на мышцы или на мозг. Здесь долговременный выигрыш состоит в том, чтобы держать их «в хорошей форме», а долговременный выигрыш может быть вызван перенапряжением, приводящим к повреждениям тканей.

В межличностных отношениях выигрыш состоит в возбуждении чувства дружбы, благодарности, доброжелательности и любви, проигрыш же — в том, что у других людей возникают ненависть, фрустрация (от frustratio (лат.) — обман, неудача) и жажда мести. Это относится к окружающим и к нам самим. Наши собственные положительные или отрицательные чувства приносят нам пользу или вред самым прямым путем, точно также мы извлекаем пользу или приносим себе вред, возбуждая эти чувства в других людях.

Конец ознакомительного фрагмента.