История спящей красавицы, или Как избавиться от бессонницы

Александр Мадера

Вас мучит бессонница? Хотите избавиться от этой проблемы, а во время сна видеть не кошмары, а радужные картинки, дарящие вам по утрам чувство бодрости и прекрасное настроение? Автор книги «История Спящей Красавицы…» делится с читателем бесценными секретами сладкого сна. Кроме того, стиль, в котором Александр Мадера пишет свои книги, доставит любителям занятного чтива неимоверное удовольствие от самого процесса знакомства с данным шедевром.

Введение

Здравствуйте, мои дорогие собратья по несчастью!

Почему собратья по несчастью? Да потому. Если вы держите в руках эту книгу, то это значит, что вы, как и я, страдаете или страдали от бессонницы. Впрочем, тот факт, что ни в прошлом, ни в настоящем проблем с засыпанием у вас не было, абсолютно ничего не меняет, а всего лишь указывает на то, что познание всех «прелестей» бессонных ночей у вас еще впереди. А прелестей этих действительно очень много! Это я могу утверждать с уверенностью человека, который на собственной шкуре испытал все то, что готовит несчастному незасыпальцу старушка-бессонница. Хотя… Если быть справедливым, то плюсов у долгих ночей без сна столько же, сколько и минусов. Это я тоже узнал на собственном опыте, которым и собираюсь поделиться с вами на страницах этой книги.

Итак, сейчас в ваших руках находится единственное в своем роде пособие, из которого можно получить исчерпывающие сведения на тему: «Что такое бессонница, как с ней бороться и что делать в том случае, если в этой борьбе вы явно проигрываете (!)». Пособие написано на основе реальных событий, имевших место в жизни вашего покорного слуги, и поэтому все имеющиеся в книге рекомендации прошли неоднократные испытания на закаленном в боях с бессонницей авторском организме. Следовательно, если все это вынес я, то скорее всего вынесете и вы. Здесь я делаю маленькую оговорку «скорее всего», поскольку полной уверенности в том, что нижеследующие советы ваш организм примет должным образом, у меня нет. Поэтому, если вы хотите добраться до конца этой книги живым и здоровым, то относитесь ко всему написанному здесь с некоторой долей иронии и юмора. Впрочем, громко смеяться тоже не стоит… Помните, если вы смеетесь, читая эту книгу, то это значит, что ваша бессонница пока не достигла того уровня, при котором все рассказанное мной воспринимается как суровая правда жизни.

Так что читайте, уважаемые несплюны и несплюхи, извлекайте пользу и не жалуйтесь на то, что бессонница вас уже окончательно замучила! Прочитав книгу до конца, вы поймете, что главные ужасы бессонницы еще впереди… Но не пугайтесь раньше времени! Ведь я надеюсь, что именно я и мое произведение поможем вам так никогда их и не познать!