Заметки на полях

Александр Николаевич Нилов (2024)

Юмористические рассказы по мотивам жизни страны в начале нынешнего века.

Здоровье за деньги не купишь

Думать о своем здоровье надо постоянно, а не только после явного его ухудшения. А если все-таки здоровье пошатнулось, не спешите проклинать сперматозоид, который вас зачал, помогите себе сами. Забота о здоровье должна носить комплексный характер. Используйте все доступные вам методы.

Делайте зарядку по утрам, но осторожно. Если вы в последний раз занимались этим в пионерском лагере, втягивайтесь постепенно. А то мой сосед решил внезапно начать новую здоровую жизнь. Вчера вечером бросил курить и пить, а утром трусцой пробежку устроил. Нацепил кроссовки «Адидас», шорты, украшенные изображнением Прометея, несущего огонь людям и яркую майку с какой-то надписью на английском. Уже в ста метрах от дома ноги стали подгибаться. Пришлось притормозить. Что ж удивительного, даже верблюд устает, а тут человек. Ну, отдышался он, постоял в тени на четвереньках и пошел к турнику подтягиваться, в конце концов для мужчины главное — мускулы. Подпрыгнул, повис, тужится, кряхтит, подбородком пытается перекладины коснуться. Силы стали иссякать, глянул вниз, мать честная, а земли совсем не видно из-за живота, обомлел и рухнул камнем, да так неудачно, что лопнули пополам шорты. Так и возвращался домой, рука спереди, рука сзади, в одной майке, на которой, кстати, было написано «Давай застрелимся!».

Я тоже, когда стал полнеть, решил делать зарядку и в первое же утро вывихнул ухо, пытаясь выполнить приседание в позе «Лотоса». Я же не знал, что йога — это национальный спорт индусов, а не производственная гимнастика. И сразу исчезло слабое желание совершить бескорыстный поступок на благо собственного здоровья. Здоровье — это такая ненасытная особа, чтобы ублажить все ее желания костьми ляжешь.

Поэтому, если решили делать зарядку, физические нагрузки надо наращивать постепенно. Начните с просмотра комплексов гимнастических упражнений по телевидению. Далее немного усложняйте комплекс, например несколько вращений головы вокруг таза на малых амплитудах. Потом можно попробовать с десяток приседаний на стул и парочку отжиманий от стенки, а также прыжки в сторону на месте и медитацию бега перед сном. Можно также попробовать плавание кролем или брасом на кровати. Попробуйте также стоять на лыжах в безветренную погоду на ровном месте. Таким образом, вы избежите переутомления и постепенно адаптируете организм к физическим нагрузкам.

Смелее применяйте рецепты народной медицины. Про первое средство от ожогов знает каждый. Если полученный вами ожог не затронул источник народного лечебного средства и последний сохранил свои кондиции, надо его немедленно применить к пораженному участку тела. Вы, надеюсь, поняли, что речь идет о народном средстве — струя мустанга. Очень эффективно против простуды вдыхание паров листьев баобаба, заваренных в соке сорванного в полночь кокосового ореха. Против радикулита рекомендуется применять наложение на болезненную область помёта гавайских колибри, обязательно обитающих на свободе.

Обратите внимание на нетрадиционные методы лечения, применение старых лекарств новым способом. Не принимайте вовнутрь таблетку от головной боли, а размельчите ее в ступке и разотрите по лбу, отлично помогает.

Зимой держите ноги в тепле. В валенки кладите женские прокладки или памперсы, ноги не потеют и не мерзнут. Берегитесь от падений, передвигайтесь медленно, не отрывая ступней от дороги, как будто у вас в трусах резинка лопнула. Чтобы ноги не замерзли, при ходьбе постоянно шевелите пальцами. А летом, когда отключат горячую воду на профилактику, стирать в холодной воде надо в перчатках. Вовнутрь шерстяные для теплоты, сверху медицинские, чтобы не промокало. Кожуру от бананов не выбрасывайте, она обеспечивает приятный цвет лица после равномерного втирания по поверхности ягодиц.

Питайтесь как можно разнообразней. Все полезно, что в рот пролезло.

Не бойтесь использовать новые лекарственные препараты. Могу порекомендовать комплексное средство против потливости ног и облысения. Два в одном. Способ употребления: намазанные кремом ноги положить на полчаса на голову. Мы лечимся с соседом на пару: он голову, а я ноги.

Заслуживают внимания новые средства от импотенции — сушеные пенисы амурских тигров, крем «Реактивный взлёт» или лучший друг мужчин — натуральный «Эректин». Настоятельно рекомендую потенцштекер — это такая палка, к которой привязывается отказывающийся самостоятельно стоять пенис.

Правда, много еще непонятного бывает. Так рекламируют бактерицидный пластырь. Очень хорошо держится на коже. С ним можно руки мыть. А как с ним руки мыть, это же не мыло.

А какой разнообразный набор услуг могут вам предложить частные оздоровительные конторы.

Массаж контактный.

Массаж — ассорти,

Ваш звонок, и мы в пути.

Если поздно, не беда,

Мы работаем всегда.

Попробуешь раз,

Вернешься не раз.

Шлифование прыщей.

Коррекция ауры.

Просмотр кармы.

Прогнозирование благоприятных для занятия бизнесом дней на основе анализа расширенной морфоспермограммы.

Припаивание выпавших волос.

Еще один, более эффективный способ борьбы с облысением — трансплантация волос с задницы на лысину.

Используйте все возможности, все имеющиеся в вашем распоряжении знакомства, связи и средства для укрепления родного здоровья, не жалейте при этом сил и не бойтесь надорваться. Ибо, перефразируя известную, народную мудрость можно сказать: кто себя во всем блюдет, сначала долго приживет, потом здоровеньким помрет.