Инструкция к хорошей жизни

Александр Николаевич Филимонов (2024)

Это книга-план с пошаговым исполнением, предлагающая читателю через практики, размышления, различные методики и систематическую работу с собой постепенное изменение своей жизни к лучшему — через саморазвитие, самопознание и самодисциплину. Изучив эту книгу и выполнив все практики, вы сможете ближе подойти к ответу на вопросы: Кто я? Почему я так поступаю? Чего я хочу на самом деле? Как мне этого достичь? И сделать первый шаг к реализации задуманного. Вы получите механизм для определения своей миссии в этой жизни. Приоткроете завесу своих желаний и научитесь воплощать их в жизнь. «Инструкция к хорошей жизни» — это не волшебная таблетка, решающая все проблемы и запросы. Это скорее дорожная карта, используя которую при путешествии, вам будет легче найти интересное вам место и проложить туда путь — при условии, что вы работаете с ней правильно.

Раздел 1 — Принцип 3х «С» — самопознание, самодисциплина, саморазвитие

Основная мысль книги заключается в развитии через маленькие ежедневные шаги трех дисциплин в вашей жизни: самопознания, самодисциплины и, опираясь на первые две, плавно переходить к саморазвитию.

Об этом мы и поговорим в следующих главах.