13 статей по психологии

Алексей Константинович Белов (2021)

Поставив голову на место, всё всегда встаёт на свои места. Чтобы не терять энергию, нужно устранить дыры в своей оперативной системе. Закрыть все отрытые окна. Перегрузить сознание. Этим занимается психология. Это ещё не терапия, но уже и не просто обычные обсуждалки на кухне.Читай эту книгу, и меняйся на глазах. Меняй своё мировоззрение. Становись другим человеком. И, если заинтересуешься темой практической психологии, добро пожаловать к изучению моих других материалов по типологиям личности — книг, курсов и методичек.

Уважение к себе

У тебя есть всё, что можно купить за деньги. Игрушки, машины, квартиры, досуг, бизнес, путешествия.

— Но нет главного

— Уважения к себе

Его ты не сможешь купить за деньги. Не сможешь найти в пучине проектов, успехов и происшествий на пути к прибыли.

Его ты сможешь получить, только преодолев трудности. Только пройдя через препятствия. Только на пределе сил. Только когда ты стоишь и понимаешь, что дело тебя не боится, а отвечает так сильно, что дыхание перехватывает.

И нет другого пути.

Уважение к себе формируется только через боль и преодоление новых вызовов самому себе. Именно поэтому так легко его потерять. Потому что со временем старые вызовы перестают быть чем-то страшным и превращаются в обыденную, скучную рутину.

Ты перестаёшь видеть себя.

Ты теряешь целостность. Чувствуешь себя неполноценным. И это действительно так. Потому что не результат даёт азарт, а его видимость:

— Когда нет уверенности в успехе

— Когда можешь проиграть

— Когда ты слаб и немощен

Но хочешь победить. Но хочешь пройти дистанцию. Хочешь стать куском железа, что закалялось в борьбе.

Каждый мужчина хочет почувствовать это.

И идёт в спорт. Или в бизнес. Также в управление другими. И никто из нас не переключает роли — в семье мы тоже хотим быть главными. Преодолевать. Переходить на следующий этап. Ставить цель, что так далеко, что захватывает дух.

— Потому что ты хотел стать суперзвездой, космонавтом, великим олимпийцем, чемпионом, первооткрывателем, создателем

И посмотри в зеркало: КЕМ ТЫ СТАЛ?

Нет, тебе не надо менять карьеру и идти в сторону звёзды Альфа-Центавра или брить соски, чтобы стать звездой российского шоу-биза.

Нет, тебе нужно другое — тебе нужен новый СЛОЖНЫЙ вызов!

Который ты будешь вспоминать. Который будет определять, кто ты. Который даст тебе силы продолжать.

А не вот эти вот все путешествия, с непонятно какой женской целью поразвлечься и увидеть милые глазу, известные места.

ТЕБЕ НУЖЕН ВЫЗОВ.

Так создай себе его:

1. Вспомни себя маленького. Да у тебя было по 10 крутых вызовов каждый день! Всё казалось таким прекрасным и чудесным.

2. И посмотри на себя текущего: тебе ничего не интересно. Ты уже всё видел. У тебя всё есть. Твой мозг не хочет ничего нового.

Это и есть состояние, когда внутренний ребёнок сидит в углу и слова подать не может. Ты сам его поставил в угол. И сказал строго: стой смирно и не вякай.

У кого есть дети: ВСПОМНИТЕ, КАКОВО ИМ ТАМ СТОЯТЬ? И могут ли они это сделать больше 2 минут?

— Не могут!

— ТАК ПОЧЕМУ ТЫ САМ СТАВИШЬ СЕБЯ В УГОЛ ТОГДА?

Сделай шаг навстречу неизвестному. Ведь, на самом деле, ты уже знаешь, что хочешь делать. Но в глубине души, ты боишься своих самых смелых мечтаний.

Но какого хрена ты упёрся на результате? Если не получится, то ну и да хрен с ним! Ты начал, стал преодолевать, стремится, ты стал чувствовать себя снова сильным и мотивированным!

— Что тебе ещё надо? Результат, цель достигнуть?

— Посмотри вокруг: ты и так уже всего надостигал! И как? Удовлетворение есть?

Так что тебе нужна не цель, а состояние похода к цели. Так что уединись на пару дней, послушай себя, встреться со своими демонами, найди страшную цель. И начни к ней движение.

Иди!

Только с испугу не сверни. И помни: если не справишься, то ты делал эту цель ради своего состояния, а не ради мимолётного удовлетворения дофаминовых рецепторов.

Конец ознакомительного фрагмента.