Как победить любой кризис. На уровне разума, чувств, действий. 25 методов самомотивации

Алексей Осипенко

В книге собраны 25 техник преодоления любых кризисов, давления сложных обстоятельств, подавленности, депрессии… Методики сгруппированы по 3 группам. Разум, чувства, действия. Вы научитесь управлять своим сознанием, менять состояния, выработаете четкий план действий.

© Алексей Осипенко, 2020

ISBN 978-5-4498-4735-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Каждые 2 года на нас сваливается информация, что настал кризис. И так вероятно будет всегда. Кого-то это заводит, а многих разрушает.

РАЗУМ. ЧУВСТВА. ВОЛЯ

Звоню в компанию потенциальному клиенту. (Несколько лет назад)

— Алло, Добрый день как дела, какие планы?

— Дела не очень, о планах говорить не можем.

— А в чем дело?

— Мы разорились!

— Это значит, вы собираете вещи?

— Да!!!

В тот момент несколько месяцев я не верил, что существует кризис.

Вроде бы все как обычно. Но, когда старые контракты закончились, а новые не заключились, стало понятно — что-то не так.

Временами на нас наваливаются проблемы, которые влияют на многих и временами о них все начинают говорить (далее я буду стараться избегать слова кризис, позже объясню почему).

Либо клиенты разоряются, либо отдел сокращают, либо зарплату не выплачивают, либо просто пугают.

Предлагаю вам вместе разобраться с тем, как переживать такие времена, остаться на плаву, сохранить нервы или даже вырасти и развиться.

Дело еще в том, что все нормализуется, любой кризис (проблема) закончится и тогда нужно быть готовыми использовать новые возможности.

Немного умных мыслей (мне кажется, что они умные)

Почему надо стараться избегать слова кризис и вообще исключить его из лексикона?

Кризис — выражает отношение, а не факты.

Есть слова, которые описывают реальность: красный, твердый, миллионер, пятиэтажный…

Есть слова, которые описывают отношение: хороший, надежный, опасный, интересный…

Когда мы слышим слова, описывающие реальность, у нас формируется более-менее адекватная картина мира, а когда мы слышим слова — отношения, мы утопаем в субъективных оценках и мнениях. Можем начать, боятся того, что служит нашей пользе и доверять тем, кто хочет нашей смерти.

Кризис — а кто из нас точно знает или знал, что происходит?

Мало кто. Что-то не так. Где-то там что-то не так: с долларом или санкциями, нефтью или оттоком капитала, вирусом или повальной истерией.

Описать большинство из нас это точно не можем. Слово кризис не описывает для нас реальность. Зато дает точнее понимание того, как надо относится к ситуации и чувствовать себя. Паниковать, бояться, ощущать бессилие, панику. Делать выводы, что все плохо и будет еще хуже.

Я не знаю, кому выгодно насаждать эту атмосферу.

Но я должен понять,

что кризис — это, прежде всего состояние моего ума. Это мое отношение к ситуации.

Было время, когда моему здоровью и жизни реально нечто-то угрожало. Я менял места жительства, у меня было очень мало денег, но вспоминая то время, я не называю его кризисом, это было прекрасное время моего формирования.

Еще пример. Война — для кого-то это кризис, для кого-то любимая работа, для кого-то хороший бизнес.

Мое отношение может определить, где я буду находится — в кризисе или на гребне волны.

Итак, что надо делать?

Кризис надо победить на уровне разума, чувств, воли.

Почему я взялся говорить на эту тему?

Во-первых, потому что, встретившись с трудностями, вызванными этим самым кризисом и потеряв основных клиентов, через несколько месяцев я восстановил свою клиентскую базу за счет новых клиентов.

Во, во-вторых, именно в проблемные периоды я расширялся и реализовывал смелые начинания.

В-третьих, именно сейчас я активно занимаюсь раскруткой нескольких проектов внутри своей компании.

В-четвертых, мои клиенты — это люди и компании, которые не собираются умирать и сворачиваться, они настроены пережить все трудности и заработать на них.

Я живу на антикризисной территории!!!

Поэтому и решил поделится, тем что уже работает и может помочь вам.