Как увеличить потенцию и либидо

Алексей Таранов (2024)

Книга о мужском здоровье! Эффективные упражнения для мужчин, рабочие добавки для мужского здоровья. В книге я написал личный опыт приема добавок, упражнений. Методы действительно работают. Помогут каждому мужчине в любом возрасте — разобраться с мужским здоровьем. Понять базовые механизмы и принципы усиления либидо и потенции. Постарался написать без воды, без красочных историй. Сухо, четко, на основе своего опыта и опыта людей, которые пробовали это на себе. Информацию собирал долго, кропотливо! Будет полезно и интересно. Внимание! Помните любые бады и препараты — лучше использовать по назначению врача диетолога. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Давайте поэтапно затронем все сферы связанные с либидо и потенцией: питание, физическая активность (мышцы, тестостерон, выносливость), бады для потенции, которые реально работают и психологический настрой.

В книге не будет воды типа ешьте косточки граната или ешьте замороженные брокколи. Четко и по делу. На основе своего опыта.

Где-то подсматривал у порно актеров, читал научные исследования, общался с теми, кто сидит на гормональных препаратах. Тут гормональных препаратов не будет… Способы в книге протестированы на многих людях — не только на себе.

Моя задача поделиться тем, что работает — Ваша задача применить это в свою жизнь и выбрать то, что зайдет и заработает именно у Вас! Это Важно. Не все советы и не все препараты сработают у Вас. Так как каждый организм уникален. Но базовые рецепты одни. И 100% они сработают!

И так… Понеслась душа в Рай))

Принципы здорового Либидо.