Как накормить семь голодных человек пятью пирожками? Есть ли у этой, на первый взгляд простой, задачки эффективное управленческое решение? Делить пирожки — вариант недальновидный и проблему нехватки пирожков не решит. Но вот анализ ресурсов и смена парадигмы мышления подскажет путь, как минус превратить в плюс. Пять пирожков и семь едоков — это конфликт. И если вы хотите им управлять, то научитесь видеть конфликт в контексте предшествующих и последующих событий, анализировать ошибки, которые ведут к возникновению такой ситуации. Автор подскажет, как рассматривать разные типы конфликтов: от рабочих и семейных до социально-политических, успешно избегать их и выходить из сложных жизненных ситуаций. Виктор Пономаренко — врач-психиатр, психолог, имеет 40-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор около 80 публикаций по прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были с успехом использованы в целях раскрытия значительного числа преступлений, имевших большой общественный резонанс. Cохранен издательский макет.
Книга представляет собой продвинутую технику работы с образами. Образы — духовно-энергоинформационные структуры. Они воздействуют на все физические, психические, энергетические, а главное, духовные структуры человека. Это целители, призванные возвратить нам счастье, здоровье, любовь, процветание, вечную молодость. Научно-медицинские исследования подтвердили, что пятиминутное пребывание в образе соответствует часу (!) терапии на самой передовой в мире лечебно-диагностической аппаратуре. Добро пожаловать в новую реальность, в позитивное пространство новой благополучной жизни, где каждый — сам творец своего счастья!
Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» — в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными, штудировал последние исследования, наблюдал за жизнью старшего поколения в разных странах и пришёл к выводу: таблетки от старости не существует, но даже если долгожительство не заложено в генах, шанс на здоровое долголетие есть. Эта книга о том, как его не упустить! Отзыв: «С Сергеем Малозёмовым нас роднят три вещи: (1) мы получили схожее образование. Он — медицинское, я — биологическое; (2) у нас одна и та же профессия — мы оба журналисты; (3) он учился в Школе телевизионного мастерства, в которой я преподавал. Книгу он написал и полезную, и интересную. Это важно. Если перевести это на язык кулинарии, то просится вот какая аналогия: блюдо он сделал полезное и вкусное. Если блюдо полезное, но невкусное, мы есть его не станем. То же можно сказать о книге: если книга полезна, но неинтересная, читать её не будем. Я очень рекомендую вам прочитать эту книгу. Вы узнаете много — и приятного, и не очень — о себе. И получите очень дельные советы о том, как от этого неприятного избавиться. Со всем ли я согласен, что пишет Сергей Малозёмов? Нет, не со всем. Главным образом, с названием. Надо бы “Ешьте и не старейте!”. Впрочем, если он знает как молодеть, ему грозит Нобелевская премия. Владимир Познер »
В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить молодость и радость жизни. «Старость — не радость», — говорит народная пословица. И это действительно так, но старости, к сожалению, не избежать. Зато вполне реально отодвинуть ее наступление, причем очень надолго. Можно ли назвать Катрин Денёв или Джейн Фонду старухами? Вряд ли, а ведь им уже далеко за шестьдесят пять. Другая мудрая поговорка гласит: «Мы — это то, что мы едим». Так значит, если есть молодильные яблоки, и старость не страшна! Сказки сказками, но и простым людям доступны эффективные средства для сохранения вечной молодости и красоты. И, быть может, они прямо сейчас лежат на полке вашего холодильника…
Битва при Молодях, произошедшая в начале августа 1572 года в нескольких десятках километров южнее Москвы, сыграла решающую роль в противостоянии Крымского ханства и России.
Метод незаметной непрерывной тренировки — это единственный способ оздоровиться, похудеть, стать сильнее без потери времени, денег, применения силы воли и изменения образа жизни. Книга расскажет о причинах многих заболеваний и о том, как легко и быстро от них избавиться по методу незаметной непрерывной тренировки. Пособие написано для всех, кто хочет быть стройным, молодым и здоровым в любом возрасте.
В 1572 году Русское государство оказалось под угрозой полного уничтожения объединенными турецко-крымскотатарскими-ногайскими войсками. На южных рубежах Отечества громадной орде захватчиков противостояло небольшое русское войско под командой лучшего полководца России того времени — князя Дмитрия Хворостинина. В ожесточенном многодневном сражении у деревни Молоди решалась судьба русского народа и нашей страны. Как русские смогли победить многократно превосходящего противника? Божья помощь, поддержка всего народа, воинские мужество и стойкость, опыт и смекалка — вот рецепт той Победы 450-летней давности. Битва при Молодях по своему значению равна Куликовской, Бородинской, Сталинградской. Но была забыта на долгие столетия, вычеркнута до сих пор из нашей истории и учебников. Кто так распорядился и кому это выгодно? Книга Александра Гапоненко дает ответы на эти вопросы, открывает спрятанные от нас страницы русской истории и восстанавливает историческую справедливость.
Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому — более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и вялые толстяки как по мановению волшебной палочки превращаются в стройных, очаровательных женщин и бодрых, спортивных мужчин. Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора. Вы легко измените, стиль жизни, пищевое поведение, научитесь любить себя и сбросите груз нажитых килограммов и прожитых лет!
Хотите похудеть без диет и утомительных тренировок? Наша книга «Пассивное похудение. Без диет и тренировок» предлагает революционный подход к достижению идеальной фигуры. В ней найдете все необходимые инструменты и стратегии для сброса лишнего веса без усилий. Благодаря нашим методам, вы сможете наслаждаться процессом похудения, не чувствуя голода, или изнурительных тренировок. Приобретите книгу и обретите уверенность в своем теле без усилий!
Книга «Битва при Молодях» в стихах рассказывает о временах Царя Ивана Грозного.Благодаря ей вы узнаете о том, как Царь и русский народ спасали родину от татарского нашествия хана Дивлет-Гирея в 16 веке. Книга основана на реальных событиях, имеет яркие и запоминающиеся иллюстрации и показывает, какие трудности Россия преодолевала в те времена.Герои книги — Царь Иван IV и отважные князья — они стремятся защитить свою страну и победить в решающей битве при Молодях.
Рассказ этот о битве, что случилась недалеко от города Серпухов у деревни Молоди, в лето 1572 года, во время правления царя Ивана IV Грозного. Насколько эта битва повлияла на судьбу России, читатель и узнает из этого рассказа.
Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие: • задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение; • восстановить жизненную энергию; • знать свои реальные потребности; • испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.
Данное пособие разработано для проекта «Здоровье лиц старшего возраста», реализуемого при поддержке Гранта Губернатора Кубани, направленного на развитие гражданского общества. В пособии сосредоточены 30 основополагающих правил духовного и физического благоденствия, которые помогут каждому их прочитавшему преодолеть и разрешить внутренний конфликт, тревогу, агрессию. Также здесь вы найдете программу обучения техники скандинавской ходьбы и самостоятельной подготовки к оздоровительным активностям в домашних условиях, направленная на улучшение когнитивного и физического здоровья лиц старшего возраста. В сборнике нет четкого алгоритма и руководства к действию, но есть подсказки, читая которые вы самостоятельно найдете причину вашего недуга, происходящего или уже свершившегося.
В книге авторов И. Пономаренко и Е. Тихомирова «Методология научных исследований» приводятся сведения, полученные от инопланетной цивилизации, расположенной в Плеядах. В 1-ой части книги «Почему нам не обойтись без информации внеземных цивилизаций» показано, что методология изучения природы внеземной цивилизации основана на феноменологии природы, а методология землян на теориях. Показано, что инструмент познания «теория» является объективным, но не имеет критерия истинности, поэтому без информации извне землянам не обойтись. Во 2-ой части книги «Масса, эволюция понятия» показана нежелательная трансформации понятия «масса» в угоду теориям.
Такой книги еще не было! Это первое серьезное исследование службы фольксдойче (этнических немцев, проживавших в других странах, в том числе и в СССР) в войсках СС. Знаете ли вы, что счет таких эсэсовцев шел на сотни тысяч? Как нацистам удалось привлечь на свою сторону «соотечественников за рубежом», превратив их в один из главных источников пополнения Waffen-SS? И какую роль в этой «гвардии Гитлера» играли «советские немцы»? В нашу эпоху воинствующего глобализма и нового «переселения народов» эта тема особенно актуальна!
В данной книге, почти учебнике, автор предлагает углубить смысл профессиональной деятельности человека летающего. Наступил момент, когда просвещенные люди создают аппаратуру, которая полностью заменяет человека, неучитывая при этом ни его ум, ни интерес к жизни, радость, добродетельность, ни образованность, стремление смотреть вперед, познавая и храня природу, ощущая счастье, что полезен. Автор книги с особой чуткостью пытается раскрыть важность таких проблем, как духовность и ее роль в его профессиональной деятельности. Достаточно многогранно представлен материал об особой профессии вне Земли — авиаторах. Пассажиры самолетов, военные летчики нуждаются в раскрытии их внутренних чувств, состояния любви к профессии, в глубоком познании роли Неба, в существенном расширении интеллекта, внутреннего «Я», понимании смысла своей жизни и труда, ощущении радости от пребывания в другом мире — мире Небесном. В книге представлен интересный, проницательный материал не только описания, но и внедрения в душу, сердце, Дух Человека Летающего. Наконец-то психология раскроет для опасных профессий смысл и цель жизни в небесах. И самое интересное в этой книжице то, что «лед тронулся». И «тронул» его Летчик! Читатель сможет с удовольствием слушать раскрытие ума, освещающего, что такое Небо и как много в его душе дорогих минут, невозможных на Земле. Спасение Родины принесет нам Небо. Я не раскрываю сути книги, мне очень хочется, чтобы ее почитал человек летающий, психолог, философ и молодежь XXI века. Автор благодарит Е. А. Данилову за оказанную помощь
Книга посвящается ветеранам летчикам-испытателям, заслуженным военным летчикам, участникам семинара в Государственном научно-исследовательском испытательном институте авиакосмической медицины ордена Красной Звезды: генерал-полковнику В. И. Андрееву, генерал-лейтенанту С. А. Микояну, генерал-майору А. С. Бежевцу, полковникам братьям Виталию и Валерию Селивановым, В. Горбунову, В. Смирнову, В. Цувареву, Н. Казаряну, В. Катышеву, В. Овчарову. Глубокая благодарность авторам психолого-душевных эссе А. Гарнаеву, Ю. Жучкову, В. Лебедеву, А Акименкову, заслуженным деятелям науки, профессорам А. Вороне, Д. Гандеру, Президенту академии МНАПЧАК Р. Макарову, Вице-президенту академии МНАПЧАК И. Кришкевичу.
В первой части книги проведён анализ общепринятой теории мироздания землян и феноменологии становления и развития вселенных высокоразвитой цивилизации со звёздного скопления «Плеяды». Показано их фундаментальное различие. Выявлены теоретические ошибки в общепринятой теории мироздания землян и показаны пути их преодоления и устранения. Во второй части рассмотрены такие понятия, как время, пространство и энергия. Показаны различия этих понятий в земной науке и в науке высокоразвитой цивилизации. Рекомендовано эти понятия применять в земной науке так же, как у высокоразвитой цивилизации. Серия «Физика высокоразвитой цивилизации». Выпуск 3.
Авторы — одни из ведущих ученых России в области авиационной и космической медицины, эргономики профессионального образования, психологии в особых условиях летного труда, восстановительной медицины. В данной книге они обосновывают приоритетные идеи и доказывают необходимость охраны здоровья летного состава. Здесь изложены материалы, касающиеся создания нового направления в здравоохранении, в авиакосмической медицине, психофизиологии, образовании, педагогическом процессе. Авторская задача представлена как системно-информационное обеспечение новыми мыслями врачей, психофизиологов, психологов, ученых и практиков, способствующих воссозданию здоровьесбережения. В книге дается обоснование научных аргументов, доказывающих необходимость реконструирования системы охраны здоровья. Не менее важной целью данной работы явилась разработка новых ориентации в исследовательской и научно-практической деятельности авиационных врачей на социальную защиту летного состава. Предложена новая парадигма сохранения здоровья для специалистов в опасной профессии с опорой на социально-экономические постулаты. Формируется методология, методы продления трудового долголетия и исполнения экономических, социальных прав на здоровье летного состава, с использованием методы восстановительной медицины. По сути, практика жизни обусловила создание теории здоровья здоровых, профессионального здоровья, теории и практики управления ресурсами здоровья. Для широкого круга врачей, психологов, реабилитологов, специалистов восстановительной медицины, научных работников, педагогов-валеологов, летчиков. Автор благодарит Е. А. Данилову за оказанную помощь
В книге кратко описаны биографические данные, личностные качества, нравственно-духовный профиль летчиков-испытателей. Приведены результаты их исследований во время испытательных работ, участия в боевых операциях, а также при подготовке молодых летчиков к освоению сложных полетов. Рассматриваются методика летной работы, причины аварийности, проблемы медицинского здоровья. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В книге приводятся сведения о методологии научных исследований внеземных цивилизаций. Показано, что теоретизирование в земной науке объективный но тупиковый процесс в познании природы. Рекомендовано развивать научные исследования по информации посла высокоразвитых цивилизации Ивана Васильевича Пономаренко.
Настоящий доклад — результат совместных научных исследований, посвященных сравнительному анализу реформ высшего образования и науки во Франции и Российской Федерации. Одним из важнейших направлений реформ является построение новой модели современного университета, в котором и форма, и содержание призваны ответить на серьезные вызовы эпохи цифровой революции и перехода к новому технологическому укладу, характеризующейся усилением конкуренции на мировом рынке услуг высшего образования и ростом спроса на креативно мыслящих специалистов, инноваторов. Новому университету не на словах, а на деле важно объединить образовательный процесс с научными исследованиями, стать центром притяжения для всех заинтересованных сторон региона, чтобы решать конструктивные задачи устойчивого развития его экосистемы в самом широком смысле слова. Один из подходов к построению новой модели университета не только в теории, но и на практике становления нового Университета Лазурного берега представлен в настоящем докладе. Научные разработки по данной проблематике проводятся РАНХиГС в 2015–16 гг. совместно с учеными-исследователями Университета Ниццы София-Антиполис.
Перед вами ценный исследовательский и практический ресурс для психологов и всех, кто интересуется психологией. А также увлекательная экскурсия в практическую психологию для широкого круга читателей. С её помощью можно исследовать и перестроить практически любую систему отношений. Книга наполнена примерами из практики автора и иллюстрациями. В легкой, слегка ироничной форме читатели узнают, как с помощью самых обычных предметов и связующих материалов создаются изменения в личной реальности.
В пособии изложены результаты экспериментальных исследований поведения членов экипажа летательных аппаратов в аварийных и нестандартных ситуациях. Приведено психологическое обоснование различных видов реакций, принятия решений, в том числе в реальных аварийных ситуациях. Сформулированы теоретические и практические постулаты причин удачи и неудачи, регулируемые системными реакциями на опасность.