Выход за рамки

Анна Кожевникова

Ключ к поведению человека это система его убеждений. «Человек – это то, во что он верит» (А.Чехов) Реклама, работа с возражениями в продажах, пропаганда, гражданское и личностное воспитание – все это процессы встраивания правильных внутренних установок и верований, обуславливающих нужный выбор. Каждый, при желании, может разобраться и понять, как формируется и работает его система внутренних убеждений. И тогда он получит контроль над своим выбором. Книга «Выход за рамки» (жанр психология) о том, что такое убеждения, как они возникают, и как при помощи них мы строим свою реальность. Рамки это ограничивающие убеждения (тараканы), которые мешают достигать цель. Читать и скачать электронную книгу «Выход за рамки», автор Анна Кожевникова, можно в формате epub, fb2, pdf.

Убеждения, или что влияет на наше поведение

«Кто злодея не боится и с чудовищем сразится?»

(Корней Чуковский «Тараканище»)

Тема убеждений и их влияния на личную эффективность человека становится очень популярной день ото дня. Давайте подробнее рассмотрим, как убеждения влияют на наше поведение.

Для иллюстрации некоторых моментов этой темы я использовала примеры убеждений героев из сериала Доктор Хауз.

Итак, что такое убеждения?

По сути, это наши выводы по поводу окружающих нас предметов, людей, явлений, процессов.

«Все лгут» (Доктор Хауз)

Когда человек рождается, он потихоньку начинает познавать окружающий мир, пытается объяснить его для себя, замечает закономерности и делает выводы:

А это Б,

Б, потому что В и Г

Если Г, то Д, Е и Ж

Когда Ж, то З, Д, В, А

Наши убеждения часто сопровождаются словами:

· Я (не) думаю…

· Я (не) считаю…

· Я (не) верю…

· Я (не) хочу…

· Я (не) надеюсь…

· Я (не) знаю…

· Я (не) сомневаюсь…

· Я (не) боюсь…

· Я (не) люблю…

« — Я думаю, ваш пример неккоректен.

— Я думаю, твой галстук уродлив»

(Форман и Хауз)

Как появляются убеждения?

Собственный опыт.

— «Любить больно» (мне было больно, когда я любил)

— «Я не могу этого сделать» (потому что у меня никогда не получалось)

— «Некоторая доля беззаботности необходима для ощущения полноты жизни» (по опыту знаю)

— «Если долго мучиться, что-нибудь получится» (я когда-то помучился, и у меня получилось)

— «Если практиковать пранаяму по 3 часа в день, то через 5 лет можно достигнуть состояния Дхьяны, или созерцания» (я практиковала и достигла)

«Роскошные женщины врачами становятся, только если их кто-то обидел»

(Доктор Хауз)

«Болит меньше, когда тебе просто безразлично»

(Доктор Хауз)

Конец ознакомительного фрагмента.