Анализ отношений в паре
Инструкция: каждый из партнеров заполняет следующую таблицу, потом ответы сравниваются. После — обсудить результаты.
Важно: это упражнение не направлено на выяснение, кто — лучше, а кто хуже. Задача — выявить причины, по которым строятся принципы контакта в паре.
Каким (ой) я вижу тебя со мной
+ твои плюсы
— твои минусы
Каким (ой) я вижу себя с тобой
+ мои плюсы
— мои минусы
Что на самом деле я ожидают от наших отношений?
Что на самом деле ты ожидаешь от наших отношений?
Вопросы для обсуждения:
Какие качества (+ или — ) мне легче было обнаружить в отношении своего партнера? С чем это связано?
Какие качества (+ или — ) мне легче было обнаружить в отношении себя? С чем это связано?
Как благодаря мне в моем партнере формируются/усиливаются качества «-»?
Как благодаря мне в моем партнере формируются/усиливаются качества «+»?
Каким (какой) мне нужно быть, чтобы мой партнер демонстрировал больше положительных качеств?
Что нового я узнал(а) о себе, о своем партнере, о наших отношениях?
Что я теперь буду делать?
