Физическая культура – поурочные планы для 4-го класса

Артем Юрьевич Патрикеев

В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 4-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС НОО.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.

ВВЕДЕНИЕ

Четвертый класс является важным этапом в физическом развитии ребенка. На уроках физической культуры много времени уделяется гимнастике, спортивным играм. Командные игровые виды спорта способствуют развитию ловкости, координации движений, упорства в достижении цели, умения действовать в команде.

Занятия рассчитаны на 40—45 минут, они состоят из трех частей: вводной, основной и заключительной. На вводную часть отводится 7—10 минут, основную — 20—25 минут, заключительную — 5—10 минут. Время, отведенное на различные части занятия, может варьироваться.

Учителю следует рационально распределять время на уроке. Не следует много времени отводить на объяснение плана занятия, подробные пояснения к выполнению общеразвивающих упражнений. В разминке упражнения выполняются без перерыва.

Кроме того, в каждой школе приход детей на урок может быть организован по-разному. Часто учитель сам забирает учеников из класса и ведет в спортивный зал. А это значит, что он здоровается с ними еще в классе, поэтому при построении команда: «Здравствуйте, ребята!» — будет звучать неуместно. Но если школьников на урок физкультуры приводит другой учитель или они приходят сами, тогда, построив и подравняв детей, следует с ними поздороваться.

Необходимо поддерживать общую динамику урока, а также разъяснять тактические уловки в спортивных играх: их следует давать во время самой игры, на время останавливая игроков и показывая возможные варианты развития событий, после чего дети снова продолжают игру с того места, где она была остановлена.

Разминочные упражнения повторяются редко. Это сделано преднамеренно, так как наша задача — научить детей приспосабливаться к любым двигательным действиям.

Некоторые уроки необходимо проводить на улице, но погода непредсказуема, поэтому иногда приходится переносить уроки на более позднее время согласно прогнозу погоды. Главное — постараться не откладывать на последние дни в четверти тестовые уроки, так как желательно иметь в запасе несколько дней, чтобы успеть протестировать всех учеников и не зависеть от капризов погоды.

Некоторые уроки посвящены теоретическому материалу. Проводить беседу по теме урока лучше до бега, пока ученики стоят в одну шеренгу, а затем продолжить ее во время дыхательных упражнений и т. д.

На каждом уроке нужно обязательно обращать внимание учеников на правильную осанку и на расслабление мышц после каждого трудного упражнения.

Пособие состоит из двух частей. В первой части содержатся уроки, определены основные темы и задачи занятий, а также имеется описание упражнений, заданий и спортивных игр. Уроки рассчитаны на два занятия в неделю и сформированы на основе «Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы» (М.: Просвещение, 2006).

Вторая часть пособия содержит приложения, в которых представлены описания игр, тестов и контрольных упражнений, сценарии уроков по гимнастике в случае невозможности проведения занятий в бассейне.

Предусмотрено и проведение третьего часа физической культуры, полезнее всего в большей степени посвятить его гимнастике.

Каждый урок имеет свой порядковый номер согласно годовому плану; второй номер, записанный в скобках, — порядковый номер данного урока в этой четверти.

Распределение учебного материала при двух часах физической культуры в неделю

Схема распределения материала по часам дана в соответствии с «Программой по физической культуре для начальных классов» (М.: Просвещение, 2006).

Распределение учебного материала по четвертям

Распределение учебного материала при трех часах физической культуры в неделю¹

Распределение материала по четвертям при трех часах физической культуры в неделю

Распределение учебного материала по четвертям

К концу учебного года по разделу «Теория физической культуры (ТФК)» ученики должны получить следующие знания:

— роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии;

— значение физической подготовки и ее связь с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

— влияние физической нагрузки на организм занимающихся и основные правила ее регулирования;

— возможные причины травматизма при занятиях физическими упражнениями и профилактика травматизма.

По разделу «Физическое совершенствование» ученик научится:

Гимнастика:

— выполнять простейшие акробатические комбинации;

— выполнять опорный прыжок через гимнастического козла.

Легкая атлетика:

— выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»;

— стартовать из низкой стойки;

— правильно финишировать;

— выполнять стартовое ускорение.

Лыжная подготовка:

— передвигаться на лыжах одновременным двухшажным и одновременным одношажным ходом.

Плавание:

— выполнять скольжение на спине, руки вдоль туловища;

— выполнять попеременно гребки правой и левой рукой;

— плавать кролем на спине;

— играть в игры «Торпеды», «Водолазы».

Подвижные игры:

— выполнять элементы футбола: командные действия игроков, играть в футбол;

— играть в баскетбол, выполнять командные действия игроков;

— играть в пионербол, выполняя элементы волейбола: передачу мяча через сетку (кулаком снизу и двумя руками сверху); передачу мяча в парах.

Ученик получит возможность научиться вести тетрадь по физической культуре.

Автор-составитель выражает благодарность за помощь в создании пособия Ирине Юрьевне Патрикеевой, кандидату педагогических наук, доценту; Юрию Васильевичу Тюренкову, доценту.

Примечания

1

Данное планирование представлено из расчета трех часов уроков физкультуры в неделю на основании приказа Минобрнауки России от 30 августа 2010 г. №889 «О внесении изменений в Федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Р Ф, реализующих программы общего образования».