Волшебный ПЕНДЕЛЬ – 2.0! Руководство к тому, как начать действовать сейчас легко и без сопротивления!

Артур Эдуардович Соболевский

Артур Соболевский прорабатывает эмоции и негативный опыт. Работает на результат.Помогая преодолевать все трудности, которые могут возникнуть на пути к достижению цели.Автор приоткроет завесу, за которой читатель увидит, сколько личных переживаний выпало на его долю в период взросления. И как он преодолел все испытания и вышел победителем из трудных ситуаций.Буквально для каждого найдётся что почерпнуть из богатого практического опыта известного коуча по эмоциям.

Зона комфорта

О зоне комфорта издано большое количество книг и материалов. Для тебя, скорее всего, не секрет, что зона комфорта — повседневная рутина. Действия, которые ты выполняешь постоянно: просмотр телевизора, распитие пива, просиживание на диване, просмотр новостей и игра в шахматы.

Для другого человека зоной комфорта может быть активная деятельность, например, занятия спортом, посещение каких-то мероприятий или нахождение в кругу друзей.

Выбор занятия зависит от установленных человеком границ, его стремлений, будущих достижений, выработанной ясности, мотивации и стимулов.

Важно понимать, что зона комфорта создаётся постоянным повторением определённых действий.

Комфортными являются для нас те, что мы привыкли постоянно повторять в одно и то же время. Также будет комфортно употреблять определённую пищу, посещать мероприятия, семинары, тренинги, одни и те же спектакли и кинотеатры.

Это естественная вещь. Такая деятельность комфортна. Всё то, что мы снова и снова повторяем изо дня в день в определённое время или в определённой ситуации, будет естественно. Мы будем это хорошо воспринимать.

Дальше поговорим о состоянии автопилота.

Зачем человек делает то, что он делает? Например, если у него есть цели и стремления, то он точно не будет смотреть телевизор. Он будет выполнять какие-то действия для реализации своей цели и желаний. Если он бизнесмен, то будет, скорее всего, работать над своим делом, строить семью или улучшать отношения.

При отсутствии мотивации и цели остаётся только смотреть телевизор, слушать новости, пить пиво вечерами и жить по принципу «работа-дом».

Неужели ты родился, чтобы провести так свою жизнь? «Работа — дом»? Затем смерть? Задайте себе вопрос: «Я хочу так жить»?

Артур Соболевский бесплатный подарок «Тотальный тайм-менеджмент, как делать меньше, но при этом успевать в два раза больше http://artsob.ru/vremia»