Верь. Медитируй. Твори. Книга о том, как обрести себя

Валентина Корнева

Книга «Верь. Медитируй. Твори» — это удачный симбиоз науки и духовности, уникальный путеводитель по храму твоей души, помогающий обрести ответы на главные вопросы. Книга состоит из трех частей, благодаря которым ты поэтапно сможешь познакомиться с собой. Первая часть посвящена работе с бессознательным на уровне тела, сновидений и интуиции; во второй части ты найдешь практики, помогающие войти в особое состояние «внутренней тишины», а третья часть поможет тебе стать творцом своей реальности.

ВСТУПЛЕНИЕ

Для начала хочу сделать небольшую экскурсию по основным частям этой книги, чтобы ты заранее имел представление, что тебя ждет на ее страницах.

Если очень коротко, то здесь мы будем рассматривать три главных аспекта, которые, на мой взгляд, являются фундаментом свободы и проявленности: вера в себя и в силу своего бессознательного, соединение со своей истинной сутью через трансовые техники и медитацию, а также разрешение себе жить полной жизнью, не откладывая ее на потом и не прячась от нее за своими страхами.

Для людей, которые читали две мои предыдущие книги («Марафон проработки детских травм» и «Привязанность: исцеление отношений и понимание себя») идеи данной книги, скорей всего, будут довольно неожиданными. Ведь до этого я в своих книгах опиралась только на научные подходы в психологии и старалась давать четко-структурированную базу, при этом практически ничего не рассказывая о себе.

В этой же книге все будет иначе. Во-первых, здесь мы будем много говорить о том, что невозможно измерить в принципе — об интуиции, о силе бессознательного, о соединении со своим Высшим Я, об экзистенциальных вопросах жизни и смерти. Во-вторых, здесь будет много моего личного — я буду рассказывать про свой жизненный опыт, про свое мировоззрение, про свой собственный путь к себе настоящей. Ну и в-третьих — здесь не будет такой четкой структуры, как в моих предыдущих книгах. Потому что путь к себе — он всегда очень индивидуальный, а значит, я могу дать тебе только примерное направление и поделиться теми инструментами, которые сработали когда-то у меня. Но сам путь к себе настоящему, — это паломничество к храму собственной Души, — тебе придется пройти самостоятельно. Но я верю, что ты с этим справишься.

Поехали!