Настройся на позитив. Научись исполнять свои мечты

Вероника Медведева (2024)

Если вы не верите, что можно заменить черную полосу в своей жизни на белую, искренне полюбить нелюбимый школьный предмет, что все желания когда-то исполняются или возможно даже принять свою внешность за вполне симпатичную, то вам просто обязательно надо прочитать эту книгу. В вашей голове, а соответственно и вашей жизни, все встанет на свои места и произойдут чудесные превращения. Надо только выполнить несколько условий… И уверенность, принятие мира, любовь и уважение к самому себе произведут потрясающий эффект, который удивит не только вас, но и окружающих. Для среднего и старшего школьного возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Глава 3

Подлый закон Мёрфи

Всё валится из рук, автобус уезжает буквально перед тобой, да ещё и в лужу по невнимательности наступишь… А дальше воронка из досадных событий закручивается всё сильнее. Как бурное круговое движение воды в мощном водовороте, которое закручивает всё, что в него попадает.

Такое часто показывают в фильмах, где героя буквально преследуют неудачи. Ключи от дома проваливаются в люк, в самый неподходящий момент разряжается телефон, начинается ураган и так далее. Иногда кажется, что сама жизнь решила стать «злым сценаристом», чтобы усилить наши неприятности. А дальше проблемы накапливаются, как снежный ком. Один негатив притягивает другой негатив.

Страх, неуверенность, гнев, зависть и другие сложные эмоции не позволяют перейти на «светлую полосу» и мыслить позитивно. Как назло, негативные события притягиваются к рассерженному человеку, словно магнитом. Становится всё хуже и хуже… Какая-то «тёмная полоса». И всё, как назло, идёт наперекосяк. Такое явление иногда называют законом Мёрфи… или законом подлости, который якобы гласит о том, что всё всегда идёт не так!

На самом деле изначально ««закон Мёрфи»» был шутливым названием изречений одного американского инженера. Он часто сталкивался с мастерами-ломастерами и утверждал, что если человек может сделать что-то неправильно, то обязательно это сделает.

А дальше эта идея о «кознях судьбы» была подхвачена народом и дополнена разными версиями и даже доказательствами, что закон действительно работает. Как ещё объяснить, что стоит забыть дома зонт, как обязательно пойдёт дождь?! А если потерял билет, то обязательно встретится контролёр. И вот закон Мёрфи уже сам по себе становится похожим на снежный ком, обрастает всё новыми доказательствами своей правдивости. Так в чём же правда?

Давай представим весь мир в виде зеркала, которое отражает любой обращённый на него взгляд. Человек склонен замечать в окружающем мире только то, что подтвердит его устоявшиеся убеждения. Что думаешь о мире — то от него и получаешь.

Реальность жестока и несправедлива? Скорее всего, ты получишь много доказательств, что так оно и есть. Или же, наоборот, мир прекрасен, полон любви, радости и хороших людей? Тоже правда! И ты наверняка в этом убедишься. Потому что в бесконечном пространстве разных вариантов развития событий, во всём многообразии жизни встречается и то и другое. И если поверить, что может случиться всё что угодно, то зачем ожидать худшего?

У каждого человека свой мир. Своё окно, через которое он видит мир по-своему. Это словно персональный симулятор реальности, где декорации задаём мы сами. Джон Кехо называет Вселенную «гигантской голограммой». Кехо также рассказывает о тысячах экспериментов и выводе учёных о том, что «мозг может непосредственно влиять и влияет на материальную действительность». Что, если представить наши глаза проекторами, а реальность нейтральным белым полотном? Получится, что мы сами проецируем на это полотно картинку, которую видим.

А вдруг мир — и правда совокупность разных взглядов всех живущих в нём людей? И представления о мире могут быть абсолютно разными.

Подумай, что тебя окружает. Какой мир ты видишь? Враждебный, как игра-стрелялка, или яркий и светлый, как диснеевский мультик? Уверена, у тебя своя картинка. Давай запомним эту мысль про то, что у каждого свой мир. Потому что одной из главных аффирмаций (скоро расскажу, что это такое) для нас будет: «В моём мире всё хорошо». Вокруг тебя может происходить что угодно. Главное — что происходит в ТВОЁМ мире.

В любой неприятной ситуации можно попытаться найти что-то позитивное. Это поможет сконцентрироваться на чём-то приятном и не попасть в воронку негатива. Умение посмотреть на ситуацию с другой стороны очень полезно! Потому что все события в жизни нейтральны, они просто происходят. Это мы, люди, придаём им эмоциональную окраску.

Как понять — то, что произошло, — это хорошо или плохо? Для кого-то может быть хорошо, а для кого-то очень плохо. Даже банальное временное выключение электричества в многоэтажном доме вызовет у жильцов самые разные эмоции. Кто-то посчитает это чуть ли не концом света, потому что отключение электроэнергии привело к удалению несохранённой важной информации на компьютере или отменило важные планы. А кто-то решит, что это отличная возможность зажечь свечи, посидеть с фонариком и рассказывать друзьям страшные истории. А кто-то пожмёт плечами, накинет куртку и отправится в кино или гулять.

То, как мы реагируем на происходящее, — это наша личная ответственность. Но наши эмоции могут определять дальнейшие события в нашей жизни. Подобное притягивает подобное.

Представь, что Вселенная говорит тебе:

«Веришь, что всё против тебя? Конечно, ты прав. Не сомневайся, всё сложится именно так, что ты уверишься в этом. Автобус придёт непременно набитым, люди будут грубыми и раздражёнными, в школе именно тебя вызовут к доске в самый неподходящий момент и зададут самый каверзный вопрос, в столовой кто-то «случайно» обольёт тебя, или ты испачкаешься и станешь посмешищем. Заранее злишься, расстраиваешься… Но если выберешь побольше радоваться и благодарить, я для тебя придумаю какие-нибудь радостные события».

Джон Кехо пишет: «…наши фантазии, мысленные образы, желания и страхи оказывают влияние на реальные события». Наши привычные эмоции и убеждения определяют, что случиться с нами в будущем. В этом знании есть огромная сила! Раз мы знаем, как это работает, то можем сделать свою жизнь лучше.

Главное — осознанно настраиваться на хорошее.

Когда ты видишь счастливых, здоровых и успешных людей, которые настроены на позитив, что ты думаешь? Может, что-то вроде: «Ну конечно, у них-то есть поводы радоваться жизни и быть на позитиве. Ведь у них есть дом, автомобили, деньги, да и вообще всё, что только душе угодно». Но на самом деле секрет этих людей в том, что они счастливы, здоровы и успешны ИМЕННО ПОТОМУ, что НАСТРАИВАЛИ СЕБЯ НА ХОРОШЕЕ.

Не внешний мир влияет на наш внутренний, а наоборот — наш внутренний мир влияет на внешний.

Задание

В любой ситуации стоит стремиться видеть что-то хорошее. Даже самые трудные времена люди могут позже называть самыми важными. Потому что сложности помогли измениться, поменять свои представления о жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.