Чего хотят мужчины. Открывая заново отношения, секс, силу

Виктор Богомолов (2024)

Мужчина — сильный, смелый и немногословный. Он отец и муж, защитник и кормилец. Он скуп на эмоции, никогда не плачет, и никто не усомнится в том, что он — Настоящий Мужчина. Но насколько эти знакомые с детства стереотипы верны и почему мужчины не обсуждают свои проблемы, а предпочитают не замечать их или топить в алкоголе? Что чувствуют мужчины, чего они боятся и чего хотят на самом деле? Книга Виктора Богомолова, психолога с огромным опытом, позволит читателю разобраться в себе и своих потребностях, научиться строить отношения и ответить на самый главный вопрос: «А чего я хочу?» Для читательниц книга станет картой внутреннего мира мужчин, поможет лучше понимать их чувства и быстрее приходить к взаимопониманию. Идея о том, что потребности мужчин понятны и просты, транслирует образ мужчины, лишенного выраженных эмоциональных потребностей, неспособного к глубоким переживаниям или плохо распознающего свои чувства. Эта привычная и удобная для многих версия мужественности не вызывает вопросов, принуждая большинство мужчин реализовывать крайне ограниченный жизненный сценарий, в котором стремление к власти, деньгам, сексу сосуществует с чувством долга и бременем финансовой ответственности за близких. Для кого Для мужчин, стремящихся понять свои настоящие потребности и возможности, и для женщин, стремящихся лучше понять мужчин.

В чем нуждаются мужчины?

Самое длительное исследование развития взрослых людей началось в конце 1930-х гг. в Гарварде. Часть испытуемых набрали из 19-летних студентов Гарварда, часть — из молодых людей, проживавших в окрестностях Бостона. Целью исследования было наблюдение за состоянием здоровья и психологического благополучия этих людей в зрелом возрасте. Оно продолжается до сих пор и включило в себя уже второе поколение испытуемых. Исследование стало знаменитым после выступления его руководителя на TED под названием: «Что нужно для хорошей жизни? Уроки самого длинного исследования о счастье»^{1}. Основные выводы, полученные исследователями, сводятся к тому, что качество близких отношений в зрелом возрасте влияет на уровень счастья больше, чем остальные факторы. Уровень интеллекта, наследственность, принадлежность к социальному классу не имели такого влияния на физическое и психическое здоровье, а также на уровень удовлетворенности жизнью, как качество близких отношений. Самые счастливые и здоровые люди были больше всего удовлетворены своими отношениями с окружающими, и особенно отношениями в браке. Удовлетворенность браком оказалась защитным фактором, позволяющим гораздо легче переживать соматические заболевания и боль в пожилом возрасте.

Есть одна деталь, которую часто забывают подчеркнуть, хотя для такого исследования она имеет решающее значение. Первоначально участниками этого эксперимента длиною в жизнь были исключительно мужчины. Женщины в 1930-х гг., каким бы несправедливым это ни казалось сейчас, не учились в Гарварде. Лишь позже в исследование были включены жены и дети испытуемых. Эта маленькая деталь, по сути, говорит нам о том, насколько мужчины зависимы — в лучшем смысле этого слова — от отношений. Мы видим, как сильно уровень мужского благополучия связан с наличием хороших близких отношений. Мужчины более уязвимы в психологическом плане сразу после развода^{2} — например, они чаще думают о самоубийстве, чем женщины^{3}, хотя в длительной перспективе и мужчины, и женщины приходят к одинаковому уровню адаптации после развода. Кроме того, мужчины хуже, чем женщины, переносят смену психотерапевта^{4}. В одном исследовании были получены однозначные данные о последовательности изменений в ходе супружеской психотерапии у мужчин: для них перемены в отношениях предшествовали индивидуальным изменениям. То есть сначала улучшались отношения между супругами, и лишь затем мужчинам становилось лучше^{5}. Для женщин такой последовательности не отмечалось.

Большинство мужчин, интуитивно или осознанно, знают это и стремятся обрести близкие отношения и сохранить их в своей жизни. При этом мужчины в среднем имеют меньше друзей, чем женщины, а общество до сих пор ценит независимость больше в мужчинах, чем в женщинах. Например, социальные ожидания от мужчин транслирует один из самых популярных в России психологов. В своем списке 10 признаков настоящего мужчины первые четыре он формулирует таким образом:

« — Рассчитывает только на себя,

— самодостаточен,

— независим,

— не просит о помощи…»

Мужественность ассоциируется со способностью опираться на себя и выносить одиночество, женственность — со способностью к построению близких отношений с эмоциональной составляющей. Но что, если мужчины нуждаются в эмоциональных связях больше, чем женщины? Что, если отношения мужчин как со своим полом, так и с противоположным могут быть столь же близкими, эмоциональными и открытыми, как у женщин?

Помимо знаменитого Гарвардского исследования тому есть менее известные свидетельства. Например, книга «Непостижимые тайны»^{6}, посвященная дружбе мальчиков различных национальностей и рас в США. В ходе серий интервью автор приходит к выводу, что слушать про истории дружбы мальчиков — это как читать любовные романы, в которых главная героиня описывает страстные чувства к любимому. Мальчики открыто говорят о глубоких чувствах к своим друзьям, о необходимости выговариваться в дружеских отношениях, делиться самыми потаенными секретами. Без таких отношений они чувствовали бы себя потерянными, «свихнувшимися», несчастными или «в депрессии». В более позднем возрасте эта эмоциональность постепенно уходит из описаний дружбы, но желание эмоционально близких и открытых дружеских отношений сохраняется у мужчин всю жизнь. Когда подростковый возраст заканчивается, с мужчинами происходит интересная трансформация. Количество способов строить отношения, да и само их качество, резко снижаются. Несмотря на достижения в других областях жизни, у мужчин появляется масса ограничений для сближения с другими людьми. Фактически взрослому мужчине позволено очень мало с точки зрения близких отношений. Общество строго регулирует степень близости и привязанности к близким у мужчины.

Например, мужчины активно избегают проявлять любые признаки эмоциональной зависимости и нужды, поскольку такие проявления снижают их ранг в социальной иерархии. Такие виды деятельности, как работа, секс, компьютерные игры, не несут в себе ничего подозрительного, связанного с нуждой, слабостью, зависимостью от других. Например, сексуальная зависимость — будь то проблемное использование порнографии или любая другая сексуальная активность, которая переживается как приятная, неподконтрольная и имеющая негативные последствия в жизни человека, — часто не признается специалистами: по их мнению, это лишь еще один медицинский ярлык для сексуальности, загоняющий людей в узкие рамки «нормы». Но именно так мужские эмоциональные потребности остаются невидимыми, скрытыми и замалчиваемыми.

Мы часто слышим, что мужчины хотят одного: чтобы их оставили в покое, отстали от них и дали им заниматься их делами. Возможно, это один из самых больших мифов, в который удобно поверить самим мужчинам, чтобы выглядеть независимо. И такая роль обрекает многих из них на большее одиночество.

Работа для мужчины слишком часто становится всем — и у этого есть основания. Необходимость зарабатывать деньги по-прежнему описывается в российской культуре как основная роль мужчины, а финансовая независимость является условием для переживания себя как «мужчины». Часто эта роль закрывает собой все остальное, что можно увидеть в мужчине. По аналогии с видением женщины как сексуального объекта Уоррен Фаррелл предлагает использовать термин «успешный объект» — это восприятие мужчины в первую очередь с точки зрения успеха и оценка его мужественности с точки зрения успешности. Для многих мужчин работа — самый надежный способ почувствовать себя любимым.

Часто это также самый понятный и поощряемый способ справляться со сложными чувствами, почувствовать себя компетентным и сильным. Компетентность важна, потому что вызывает уважение у окружающих, а уважение в мире мужчин — самая ценная эмоциональная валюта. Таким образом, работа закрывает сразу множество потребностей — фактически все, кроме потребностей в привязанности. Мужчинам нравится работать много, и они часто перерабатывают, причем последствия могут быть весьма разрушительны. Иногда мужчины хотят работать меньше, но это становится для них чертовски трудно: непросто сопротивляться логике роли, в которой тебе так привычно. Никто не говорит про зависимость от работы, потому что эта зависимость поощряется обществом. Мужчина, который много работает, — это «хороший», надежный мужчина в глазах окружающих. В своей практике я слышу очень много историй о разрушительном влиянии работы на жизнь мужчин.

Мужчины могут сближаться с другими мужчинами в ограниченном и жестко регламентированном порядке. Мужская дружба предполагает совместную деятельность (как, например, занятия спортом), ограничение выражения эмоций, определенную долю агрессии (подколы, шутки в адрес друг друга) и запрет на демонстрацию симпатии (чтобы тебя не сочли геем). Кроме того, есть достаточно жесткие и высокие требования к мужской дружбе, потому что она считается «эталоном» дружеских отношений, а дружба между женщинами считается менее крепкой, в то время как дружба между мужчиной и женщиной, с точки зрения большинства мужчин, невозможна. Все эти мифы влияют на мужчину определенным образом: количество его друзей обычно мало и с возрастом снижается, приводя иногда к ситуации, когда мужчине проще определить себя как человека без друзей. Среди женщин подобные ситуации наблюдаются гораздо реже.

В остальном мужские отношения полны конкуренции и угрозы. Единственная спокойная гавань — любовные или супружеские отношения. Но является ли она спокойной изнутри для мужчины, даже если он доверяет своей партнерше?

Примечания

1

Уолдингер Роберт. Что нужно для хорошей жизни? Уроки самого длинного исследования о счастье, 2015. https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness/transcript?language=ru.

2

Leopold T. Gender Differences in the Consequenes of Divorce: A Study of Multiple Outcomes, in: Demography, 2018. 55 (3). P. 769–797.

3

Kõlves Kairi, Ide Naoko and De Leo Diego. Suicidal ideation and behaviour in the aftermath of marital separation: Gender differences, in: Journal of affective disorders, 2009. 120. P. 48–53.

4

Sauer E. M., Rice K. G., Richardson C. M. E. and Roberts K. E. Influence of client attachment and gender on therapy transfers: A multilevel examination, in: Training and Education in Professional Psychology, 2017. 11 (1). P. 33–40.

5

Knobloch-Fedders L. M., Pinsof W. M. and Haase C. M. Treatment response in couple therapy: Relationship adjustment and individual functioning change processes, in: Journal of Family Psychology, 2015. 29 (5). P. 657–666.

6

Way N. Deep Secrets: Boys' Friendships and the Crisis of Connection. Cambridge: Harvard University Press, 2011.