Преодоление одиночества

Виктор Маро

Я написал эту книгу, потому что знаю, каково это. Тема одиночества очень близка моему сердцу, потому что я много раз переживал глубокие, бессмысленные чувства, и я не новичок в таких переживаниях.Я прочувствовал каждую волну. Долгие-долгие часы, которые кажутся днями, одинокие ночи, когда я молча, в полной темноте смотрю в потолок, отсутствие желания встречать новый день и мысль о том, что я хочу покончить со всем этим!

В полном одиночестве!

Каждый человек в мире в то или иное время испытывал эту эмоцию. Особенно в наше время стремительного технологического роста чувство одиночества стремительно растет. Прежде всего, необходимо уточнить, что такое одиночество. Одиночество — это эмоциональное состояние. Это состояние, когда человек испытывает отрыв от окружающих его людей, а также глубокое чувство пустоты, которое делает бессмысленной его нынешнюю кампанию вокруг. Этот человек может находиться в большой толпе или в одиночестве, быть женатым или одиноким, молодым или старым. В основном им очень трудно общаться с другими людьми, и они переживают освобождение от значимых отношений. Это не следует путать с одиночеством. Одиночество не равно одиночеству, потому что иногда человеку полезно побыть одному, а иногда это может быть очень освежающим, поскольку у него есть возможность освежиться, восстановиться и заново открыть для себя часть нашей жизни. Каковы общие симптомы одиночества, если вы читаете эту книгу? Наверняка вы чувствуете один из этих симптомов.

— Вы думаете, что ваши проблемы настолько уникальны, что другие люди их не понимают.

— В результате вам кажется, что у других людей в мире есть друзья, а у вас нет

— Вы чувствуете себя крайне стесненным во всем, что делаете

— Вы чувствуете, что когда вы делаете что-то не так, вам становится очень стыдно.

— Когда вы находитесь в толпе, вы чувствуете себя заглушенным их голосами

— Вы чувствуете себя отделенным от толпы, даже если вы находитесь с ней.

— Чувствуете себя застенчивым и боитесь окружающих

— Испытываете низкую самооценку

— Чувствуете злость, оборону и критику по отношению ко всему, даже если она направлена не на вас

Конец ознакомительного фрагмента.