Одной не страшно. Начать новую жизнь после развода

Влада Маршева

Развод — это конец или новый старт? Всегда ли это выход? Эта история показывает, что даже в самые сложные моменты можно найти силы для перемен к лучшему и отправиться в путешествие к себе. В книге собраны практики, которые помогают справиться с эмоциональными бурями, обрести самоценность, равновесие и навсегда избавиться от страхов из прошлого. Разносторонний взгляд на расставание показывают комментарии бывшего мужа, сына и близких автора.

Корректор Юлия Халфина

Дизайнер обложки Татьяна Сетькова

Фотограф Екатерина Сумар

© Влада Маршева, 2024

© Татьяна Сетькова, дизайн обложки, 2024

© Екатерина Сумар, фотографии, 2024

ISBN 978-5-0065-1570-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие от бывшего мужа

Наблюдать за тем, как твоя бывшая жена пишет книгу о вашем разводе, — то еще испытание! Я не публичная личность и не знаменитость. Меньше всего хотелось бы притягивать к себе внимание, да еще и по такой щекотливой теме.

С другой стороны, мы всегда были искренни с аудиторией нашего общего блога. И в книге вы прочитаете, как подписчики узнали в числе первых о нашем решении расстаться. Мы честно делились своими чувствами, и наша история для многих стала поводом задуматься о своих отношениях. Кто-то захотел потрудиться над тем, чтобы их сохранить, а кто-то благодаря нашему примеру нашел в себе смелость из них выйти.

Мы получали много сообщений, где люди делились своими историями и ситуациями. Однажды в Тбилиси я даже встретился с подписчиком, который переживал кризис в отношениях с женой, готовился к разводу и просто хотел поделиться своей историей со мной.

Было очевидно, что тема развода близка очень многим, но далеко не все могут признаться, что такие мысли их посещают все чаще. Наша с Владой история стала для кого-то примером, что это не конец света, и что после развода жизнь есть и можно даже сохранить нормальные отношения с бывшими, а не поливать их грязью при первой возможности.

Периодически я натыкаюсь в соцсетях на «вовлекающие» посты для девушек. В одном из них блогер дал задание — придумать, как назывался бы магазин, если бы это был ваш бывший. Видели бы вы, с какой радостью и рвением они придумывали очень обидные названия и оскорбления: корейский магазин «Кон Чен Ый», Gan&Don, кондитерская «Сыночка-корзиночка», магазин оптики «Посмотрим», магазин на диване и т. д. Честно, я посмеялся вдоволь.

Но я очень рад, что эта книга совсем о другом. Влада рассказывает о пути, на котором развод стал лишь началом ее большого путешествия к себе настоящей. Согласен: в браке так легко потерять себя, свои интересы и увлечения. Свои чувства! Нас же учили, что семья — это главное. А главное у каждого на самом деле — он сам. И чем дольше ты будешь задвигать себя на второй план, тем больше будет нарастать напряжение, сжигая любовь и все хорошее, что когда-то было между вами.

Несмотря на, казалось бы, грустную историю распада семьи, эта книга жизнеутверждающая и мотивирующая. И не важно, стоите вы сейчас на грани разрыва отношений или, наоборот, читая это предисловие, боитесь потерять то, что у вас есть, — вашу семью.

Эта книга поможет вам приблизиться к себе через чужую историю. Ведь для этого мы и читаем литературу, чтобы узнать, что у других, и сравнить — что у меня. Мне понравилось, что в книге есть практические советы и упражнения, а личное переплетается с полезной информацией из области психологии.

Местами мне было тяжело читать эту книгу. Иногда накатывало чувство несправедливости. Почему это случилось именно со мной? Почему я стал героем ее грез и идеализации? Получается, любили-то не меня, а те самые проекции? Но все это уже в прошлом, и книга побуждает задать вопрос самому себе: что ты делал в этих отношениях и какой урок должен был из них для себя вынести? Но это уже совсем другая история.

Пусть эта книга станет поддержкой для тех, кто переживает расставание, думает о нем или желает сохранить отношения и не попасть в ловушки травм.

Бывший муж Артем