13 техник массажа лица. Омоложение без инъекций

Владлен Александрович Вертлужный (2024)

В книге подробно излагаются приёмы и техники разных видов массажа лица, подготовительные этапы, описаны схемы работы, показания и противопоказания к применению средств и техник в каждом конкретном случае. Изложены рекомендации по домашнему уходу за лицом, а также уделено внимание различным факторам, улучшающим состояние кожи. Описание массажных техник изложено с понятными иллюстрациями.Книга отличается полнотой раскрытия техник с чёткими границами каждой. Есть масса вариантов воздействия, которые улучшат состояние кожи, и вы сможете выполнять их дома, самостоятельно.Книга будет интересна массажистам, косметологам-эстетистам. Тем, кто желает освоить массаж лица как профильное направление, а также всем, кто интересуются этой темой. Отдельно рекомендую лицам, которые не были на сеансе массажа и не знают, с чего начать.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Глава 1. Проблемы кожи лица и причины их появления. Характеристика физиологии челюстно-лицевой области в разные возрастные периоды

1.1 Общее

Главное — с возрастом кожа начинает меньше снабжаться кровью. До 25 лет человек растёт, подстраивается и кожа, поэтому кровь распределяется в теле «равномерно». С возрастом потребность кожи в кровообращении снижается и направляется туда, где есть боль или выполняется работа. Объём кровотока уменьшается в дерме, что создаёт дефицит кислорода, воды и питательных веществ.

Часть кровеносных сосудов, питающих зародышевый слой, атрофируется. Уменьшение кровоснабжения — основная причина преждевременного увядания кожи. Как возрастные изменения сказываются на дерме?

Снижается скорость обновления. Замедляется процесс деления клеток росткового слоя эпидермиса — толщина слоя омертвевших клеток увеличивается в 7–9 раз.

Падает обмен веществ, а также внутриклеточное давление снижается, которое необходимо для поддержания определённого объёма клеток. Стенки клетки сморщиваются, наполнение клеток уменьшается, и на коже проявляются признаки старости.

Сокращается количество выработки гиалуроновой кислоты. Основной функцией, которой является — задержка в коже воды в форме геля. Во время старения кожи в молекулах гиалуроновой кислоты образуются межмолекулярные и внутримолекулярные сшивки, которые делают эту «сетку для воды» плотной и уменьшают её проницаемость. Объём матричного геля убавляется, ухудшается тургор кожи. Он будто «сдувается» — упругие щёки заметно проваливаются и сплывают вниз, изменяется весь овал лица.

Снижение количества фибробластов — клеток дермы, синтезирующих белки кожи, — коллаген и эластин.

Из-за коллагеновых сшивок в молекулах коллаген становится жёстким и теряет свою эластичность. Наблюдается ломкость сосудов, а за ними купероз.

Уменьшение количества клеток Лангерганса*, ответственных за местный иммунитет кожи. И как следствие, повышается чувствительность кожи, появление красных пятен, шелушение и раздражение: кожа теряет естественную защиту перед повреждающими её внутренними и внешними факторами, что ещё стимулирует и ускоряет процесс старения.

*Клетки Лангерганса — специализированные клетки, находящиеся в базальном и шиповатом слоях, выполняющие защитную функцию.

Сокращение числа меланоцитов — клеток, синтезирующих пигмент меланин. Доказан факт, что чрезмерный и даже умеренный загар старит кожу. Основными причинами увядания кожи при загаре являются: обезвоживание и образование эластинового каркаса под действием ультрафиолетового облучения. Эластиновый каркас теряет свою гибкость и стягивает кожу, помимо чего растёт риск заработать рак кожи.

Утончение дермы и снижение количества клеток росткового слоя сопровождается утолщением рогового слоя, т. е. падает количество живых клеток и растёт число мёртвых.

Отмирают сальные и потовые железы.

Есть мнение, что главной причиной старения тканей лица и шеи являются свободные радикалы. Они разрушающие действуют на липиды и мембраны клеток, разрушая их и присоединяя к себе. Добираясь до ядра клетки, влияют на генетический код и вызывают мутацию — рак.

Первое место среди причин увеличения количества свободных радикалов является излучение ультрафиолета. До человека доходят два типа лучей — UVA и UVB. Лучи типа UVB — это лучи, которые оставляют ожоги, защита от них — фильтр SPF, а вот лучи типа UVA не ощущаются, но они могут проникать глубоко в дерму, вызывая старение. Ультрафиолет стимулирует перекисное окисление липидов — это химический процесс, по причине которого появляется большое количество свободных радикалов. UVA-лучи, проникая в дерму, разрушают необходимые для кожи вещества и как ножом, иссекают коллагеновые волокна. Слои иссыхают, дерма теряет упругость и эластичность — становится дряблой. Воздействие УФ-лучей — это взрывное устройство замедленного действия. Большинство проблем с кожей у взрослого населения являются результатом солнечных ожогов, накопленных с юности.

Облучение в солярии, тоже способствует ускорению старения кожи — в соляриях чаще всего используют лампы UVA. Поэтому защитный крем используют с указанием защиты от UVA — и UVB-лучей.

Пагубно отражается на коже дефицит витаминов и микроэлементов. В том случае, если человек получит требуемое количество нутриентов с пищей, коже достанется малый процент.

На внешний вид кожи влияет и мимика. Нет никаких ограничений в смехе и улыбке, думая таким образом избавиться или снизить количество морщин в уголках глаз — «гусиных лапок». Улыбайтесь и смейтесь как можно чаще — это поможет дать отпор напряжению, который наносит вред коже в разы больше. Продлить её молодость нам поможет комплексный уход.