Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога

Галя Волновая (2023)

Захватывающий путеводитель в мир самопознания и поиска истинного «Я». Можно ли отыскать Себя под толстым слоем притворства в бушующем мире карьеры, брака, дружбы, одиночества? Узнать в маскарадном костюме придуманного счастья? Разглядеть? Узнать? Удивиться? Завизжать от Себя настоящего? Влюбиться? Автор уверен, что можно. На живых примерах, через яркие метафоры он предлагает пройти настоящий «маско-искатель», как в аэропорту. Обнаружить и скинуть социальные одёжки, которые не только защищают, но и мешают стать счастливым. Чтобы полет на новую жизненную орбиту прошел в максимально комфортном режиме и на нужной высоте. Книга категорически не рекомендуется тем, кто всегда чистый и не ковыряет в носу.

Дуршлаг

— Я дур-шлаг. Именно так, от слова «дур». Через меня промывают разное содержимое. Все нужное и ценное остается во мне, и я его надежно храню. Все ненужное свободно стекает в раковину. Так я задуман. Но что-то пошло не так. Я пытаюсь задержать то, что должно уйти. Я трачу огромные усилия на это. Будто боюсь, что вместе с ненужным может утечь что-то очень важное во мне. И я пытаюсь это остановить. Голова трещит от бесполезной работы.

— Но ты же знаешь, что оно все равно уйдет, как бы ты ни старалась? Дырки для этого и нужны.

— Да. Но я не готова.

— Главный вопрос, который решает все головоломки в стремлении удержать или получить: «Полезно ли это твоей душе?» Задай себе этот вопрос.

— Нет, не полезно.

— Тогда, может быть, стоит перестать быть плотиной для самой себя?

— Пока нет сил. Очень больно.

— Ты знаешь, как-то после спектакля про любовь к Марку Захарову подошла молоденькая заплаканная девушка и спросила: «От меня ушел любимый парень, что мне делать?». «Страдать!» — ответил Марк Анатольевич.

Страдать — это нормально. Не надо этого бояться. Ты боишься потерять не объект, а эмоции, связанные с ним. Но себя потерять невозможно.

***