Духовная практика добрых дел. Обретение баланса душевных качеств в традиции Мусар

Грег Маркус, 2016

В каждом из нас есть черты характера, которые мы бы хотели изменить: стать немного смелее и настойчивее – или же спокойнее, мудрее и рассудительнее. Мусар – это тысячелетняя духовная традиция, которая предлагает конкретные советы и рекомендации, помогающие уравновесить то, что нас не устраивает в себе, чтобы жить более этичной, осмысленной и подлинной жизнью. Она берет начало в иудаизме, но предназначена для всех людей, независимо от возраста, опыта и вероисповедания. «Духовная практика добрых дел» – пошаговое руководство, которое поможет вам лучше понять себя и превратить любую ситуацию в возможность духовного роста. В каждой главе вы будете подробно исследовать одно из тринадцати душевных качеств – от смирения и милосердия до энтузиазма и честности. Задача не в том, чтобы во всем достичь идеала, а в том, чтобы уверенно держать свой корабль на волнах жизни и избегать опасного дисбаланса. Например, излишнее смирение может навредить не меньше, чем самодовольство, поскольку ведет пассивности и неумению постоять за себя. С помощью ежедневных техник и упражнений, включая мантры, медитацию и ведение дневника, вы сможете каждый день меняться к лучшему. Мусар – это духовность реального мира. Это прагматичная традиция, нацеленная на обычную повседневную жизнь. Книга предлагает мощные духовные инструменты, которые будут служить вам даже спустя годы после прочтения.

Оглавление

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Духовная практика добрых дел. Обретение баланса душевных качеств в традиции Мусар предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Greg Marcus

The Spiritual Practice of Good Actions

Finding Balance Through the Soul Traits of Mussar

* * *

Published by Llewellyn Publications Woodbury, MN 55125 USA. www.llewellyn.com

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© 2016 by Greg Marcus

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа „Весь“», 2020

* * *

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берет начало в глубине тысячелетий. Ее основа — свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой — это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности… Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создает новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

Отзывы от книге

Грег Маркус сохраняет мудрость и проницательность традиционной мусарской практики, делая ее актуальной для каждого американца — вне зависимости от его вероисповедания.

Раввин Ира Ф. Стоун, программа лидерства Мусара

Независимо от того, реформист вы, ортодокс или нонконформист, я советую на время прекратить свои душевные поиски и взять в руки эту книгу. Свежий взгляд Грега Маркуса на древнюю мудрость Мусара может оказаться тем самым пробуждающим духовность будильником, который вы так искали.

Дэвид Сакс, автор книги «Как спасти гастрономическую культуру»

Книга Грега Маркуса станет бесценным подарком для тех, кто стремится к личностному росту и духовности.

Раввин Джилл Хаммер, директор сектора духовного образования в Академии еврейской религии, автор книги «Сестры Синая»

Грег Маркус широко распахивает дверь перед духовными искателями всех мастей благодаря радушному введению в практику Мусара.

Раввин Давид Яффе, автор книги «Как изменить мир изнутри»

«Духовная практика добрых дел» — это невероятно практичная книга для того, чтобы научиться строить свой внутренний мир согласно духовным ценностям. Грег Маркус знакомит с Мусаром всех, как евреев, так и неевреев, чтобы они смогли заглянуть внутрь себя и шаг за шагом познакомиться со всеми своими внутренними чертами души.

Джеффри М. Шварц, доктор медицинских наук, автор книги «Ты — это не твой мозг»

Замечательная книга, в которой вы найдете много подсказок и практической информации, посвященной такой важной духовной работе, как самотрансформация… Это прагматический вариант Мусара, который будет полезно прочитать каждому.

Рабби Йоэль Глик, автор книги «По путям еврейского мистицизма»

«Духовная практика добрых дел» должна занять свое место на книжной полке всех, кого интересует, какие проблемы и радости подстерегают человека на пути личностного роста.

Мэрилин Пол, доктор философии, автор книги «Сложно достигнуть больших перемен, когда ты даже не знаешь, куда положил свои ключи»

Благодаря тому, каким ясным и увлекательным языком написана эта книга, и насколько тщательно даны инструкции, она действительно может изменить вашу жизнь к лучшему.

Скотт Бехсон, доктор философии, автор бестселлера «Инструкция по выживанию для работающего отца»

Искусное и практическое руководство о том, как благодаря саморазвитию менять мир.

Карин Херт, автор книги «Хорошо побеждать»

«Духовная практика добрых дел» отвечает всем принципам современных подходов и методов обучения, которые в ней гармонично сочетаются: древняя мудрость, личный опыт, рассказанный остроумно и честно, занимательные факты и грамотно выстроенный план занятий позволит ученикам включить эту практику в свою повседневную жизнь и в будущем заниматься самостоятельно.

Эсти Соломон Грэй, технический предприниматель, еврейский общественный деятель

Для всех тех, кто заинтересован в том, чтобы стать лучше и узнать, что такое Мусар, «Духовная практика добрых дел» Грега Маркуса — это отличный способ изменить свою жизнь!

Эзра Барани, автор серии международных бестселлеров «Коды Торы»

Книга Грега Маркуса в доступной и понятной форме рассказывает о том, что такое личностное развитие и как духовные учения могут применяться на практике любым человеком независимо от его религиозного и духовного опыта… Такого духовного руководства по этичному поведению очень не хватало в современном мире.

Нина Амир, один из вдохновителей программы reation coach и автор бестселлеров

Оглавление

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Духовная практика добрых дел. Обретение баланса душевных качеств в традиции Мусар предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я