Путешествие к центру себя. Проснись Королевой

Дарья-Дара Булгакова (2025)

Открой свою Королеву! Книга для тех, кто хочет начать поиски себя, познакомиться с собой настоящей, живой, без масок. Как научиться слышать и слушать себя, чувствовать свои истинные желания. Все ответы уже есть внутри каждого. Чтобы изменить свою реальность, нужно поставить все свои настройки на нужную частоту. Настроить на вибрации желаний своей души. Внутренняя работа, очищение внутреннего пространства от лишнего мусора, выход на новые ощущения — это путь к настоящему себе. Путь длиною в жизнь.

Шаг второй. Избавляемся от грязного белья

Никакие тантры, мантры, янтры, ритуалы, медитации, благотворительные работы, бескорыстные служения и т.д. никогда не помогут избавиться от страданий. Страдание устраняется только за счёт видения — понимания того, что ты сам стал причиной страдания.

Цезарь Теруэль

Не знаю как именно ты это будешь делать, и как долго тебе придется копаться в своем грязном белье — делай что хочешь и как тебе захочется, нет, не верно, делай так, как чувствуешь. Пойми, не важно как, какими методами и способами. У каждой будет по разному. Роли хоть и у всех нас одинаковые, по крайней мере у большинства похожие, но ведь согласись, с этим уж точно не поспоришь, что все мы абсолютно разные. Свою уникальность ты и должна в себе раскопать за кучей мусора, который ты успела насобирать (не важно за сколько лет), но я уверена, что пару пакетов с грязными трусами и/или носками, точно наскребется. И самое главное, чуть не забыла, те самые любимые носочки (трусишки — нужное подставить) — не забудь! Куда их под кровать запихиваешь?! Зачем ты их хранишь? Для чего они тебе такие дырявые? Успокойся. Сядь и прочувствуй, что тебе уже давным давно пора выкинуть. Не тете Наде, или маме Свете (все имена выдуманные, совпадения случайны), а именно тебе. Тебе, моя родная. Способов"прибраться"много, чувствуй, какой подходит именно тебе. Главное с песенкой! Включай, плачь, смейся, танцуй, пой, ори, позволь выйти твоим эмоциям.

Да, будет тяжело, особенно расставаться с самыми любимыми трусами, столько же лет ты их бережно хранила, стирала, застирывала и каждый раз, как бабка чахла, вспоминая минуты, проведенные вместе с ними. Безжалостно выкидывай, если нашла — поздравляю тебя, ты уже практически на финишной прямой. Если еще не нашла, придется все шкафы, шкафчики, шкатулочки, каморочки, коробочки вытрести и вычистить пока не найдешь тот самый затерявшийся носок. Ну да, подумаешь один носок. Нет, дорогуша, если ты действительно хочешь встретиться с собой настоящей, именно этот носок и может выскочить в самый неподходящий момент. Представь, ты в красивом платье, в роскошных туфлях, с ошеламляющей прической на званом ужине и в том самом носке! А все почему, потому что ты никак не хочешь с ним расстаться, принять, что он уже давно тебе не нужен, просто ты привыкла вечно его таскать с собой. Но он же не тяжелый? Относительно материального мира да, совсем не тяжелый. Грамм 25 за пару. А теперь сама подумай, на кой тебе сдались эти 25 грамм или даже 10 (если мы про один носок из пары), что ты за него так ухватилась. Это просто старый носок. Выбрось и забудь. Да будут у тебя ещё и 10 грамм, и 20 грамм и 50 — да сколько захочешь! Если захочешь! Можешь даже прямо сейчас зайти в свой любимый маркетплэйс и выбрать себе пару носков, а хочешь две пары, пусть будут две, но новых, а хочешь трусы, да пусть будут хоть те самые красные труселя, но чтобы освободить место для нового, сначала тебе нужно выкинуть все то грязное белье, что у тебя по сусекам заметено и годами хранилось, тогда и новый гардероб не заставит долго ждать.

И, прежде всего, из своей жизни мы должны выкинуть слово — должен. Я хотела бы… Ну или на крайняк — я могла бы.

Нужно избавиться от пережевывания конфликтов, чувства вины, обид, состояний фрустрации, подавленности, злости и гнева. Это уже в прошлом. Этого уже нет. И не нужно это волочить за собой. И некуда уже возвращаться, даже если очень хочется. Хотя какому здравомыслящему человеку захочется возвращаться в прошлое, где он испытал то самое чувство огорчения, боли и предательства. Не подменяйте реальность, а тем более не делайте из прошлого мнимое будущее. Прошлое уже завершено. Или вы хотите и дальше страдать? Делая из себя жертву. Или продолжим притворяться маленьким беззащитным ребенком, который и шага еще самостоятельно не может сделать?

Да, чтобы найти себя, сначала нужно потерять себя — опустошиться. Так работает закон сохранения энергии. Невозможно налить в кувшин чистой воды, если он уже заполнен грязной водой. Чистая вода просто от туда выльется, а вода в кувшине так и останется мутной. Поэтому сначала все выливаем, очищаем, отпускаем и даже позволяем умереть, чтобы освободить место для чего-то нового. Как раньше ты уже не можешь, а как по-новому ты еще не знаешь. И в какой-то момент наступает пустота. Она пугает, потому что похожа на безысходность. И тут важно не отступить, не сбежать в свою теплую норку, где ведь как-то до этого жил? Или все же выживал? Как правило, в этот период очень много мыслей в голове, включается своего рода мыслемешалка с вечным двигателем сомнений. Иногда лучше сделать паузу, если еще контакт с собой не налажен, побыть в тишине наедине с собой, оглянуться по сторонам, научиться замечать знаки на своем пути. И четко понимать, что все перемены непременно к лучшему. Преодоление горы, это всегда подъем снизу вверх. Так все работает в природе. Это может занять какое-то время, процесс переживания и пережевывания может затянуться, поэтому не торопись, дай себе столько времени, сколько нужно, ты поймешь, почувствуешь, когда уже пора отправиться вверх, когда будет идти легко, и лишний груз в твоем рюкзаке не будет мешать двигаться к своей цели.