Жизнь без долгов. Как управлять личными финансами после банкротства

Дмитрий Смородинов

С момента запуска процедуры судебного банкротства в 2015 году более 1 миллиона россиян были признаны финансово несостоятельными. Именно для тех, кто прошел процедуру банкротства и хочет научиться управлять личными финансами, написана данная книга. Она станет незаменимым руководством для бывших должников и всех, кто стремится к финансовой стабильности. На последних страницах вы узнаете, как помочь другим людям и одновременно заработать, используя свой опыт прохождения процедуры банкротства.

Глава 2.

Психология денег

Множество факторов, включая психологические аспекты, оказывают влияние на наш подход к деньгам и наше финансовое поведение. Понимание этих факторов является важным шагом к достижению финансового благополучия и устойчивого развития. Психология денег изучает связь между нашими мыслями, эмоциями и отношением к деньгам, а также наши психологические установки влияют на наше финансовое поведение.

Психологические установки — что это?

Психологические установки — это убеждения и представления, которые формируются в нашем сознании и влияют на наше поведение и принимаемые решения. Они часто возникают в раннем детстве и могут быть унаследованы от родителей, получены от окружающей среды или сформированы на основе переживаний и опыта. Установки могут быть позитивными или негативными, и они оказывают огромное влияние на наше отношение к деньгам.

Например, если в детстве человек видел, как его родители расточительно тратят деньги и несерьезно относятся к финансовым вопросам, у него могут сформироваться установки о том, что деньги «легко пришли и легко ушли». Такая установка может привести к импульсивным тратам и финансовым проблемам в будущем.

Наши психологические установки и отношение к деньгам также зависят от влияния культуры, общества, исторических событий и политических и экономических идей. Например, гендерные стереотипы могут влиять на то, как мы относимся к деньгам. В патриархальном обществе может сформироваться установка, что «только мужчины должны зарабатывать деньги», а женщины не должны этим заниматься, что в свою очередь формирует негативное отношение к финансовой независимости у женщин.

Политические и экономические события также могут влиять на наши установки и отношение к деньгам. Например, в СССР все получали одинаковую стабильную зарплату, что создавало ощущение уверенности в будущем, но делало непопулярным понимание важности финансового развития и инвестирования из-за убеждения, что «большие деньги — это плохо». Финансовый кризис и дефолт 1998 года тоже могли повлиять на наше отношение к деньгам, создавая атмосферу, что «нет смысла откладывать деньги, лучше тратить их сразу».

Влияние психологических установок на финансовое поведение

Авторитетные исследования в области психологии свидетельствуют о том, что наши установки вызывают у нас определенные эмоциональные реакции в отношении денег, задолженностей, инвестиций и других аспектов финансов. Эти убеждения формируют наши мотивации и цели, а также влияют на то, как мы управляем своими финансами.

Очевидно, что не все психологические установки являются полезными и правильными. Например, установка «если взял, то должен вернуть» может останавливать человека от обращения за помощью и откладывать начало процедуры банкротства, даже если его семья находится в финансовом кризисе и вынуждена отказывать себе даже в самых базовых вещах, живя впроголодь.

Несмотря на то, что банкротство является законным и разумным способом преодоления финансовых трудностей, такие установки могут вызвать ложное чувство вины и моральные сомнения, а также привести к ложному чувству стыда и осуждения собственного финансового положения. Люди могут стесняться обратиться за помощью к юристам по банкротству из-за якобы давления и возможного осуждения со стороны общества, даже если бездействие приводит к еще большему ухудшению финансового положения.

Важно понимать, что психологические установки могут быть изменены и такая смена является первым шагом к установлению здоровых отношений с деньгами и к достижению финансовой устойчивости.

Как скорректировать свои психологические установки?

Существуют разнообразные методы работы с собственными убеждениями. Один из подходов подразумевает осознание наличия собственных установок и представлений о финансах, ведь часто об этом мы даже не думаем. Путем раскрытия и анализа своих психологических установок мы можем выявить, какие из них могут представлять собой негативные факторы, мешающие нашему финансовому благополучию. Следующим этапом становится превращение этих негативных установок в позитивные.

Одна из широко распространенных психологических установок гласит, что «деньги в жизни не главное» или «не в деньгах счастье». Многие из наших читателей наверняка выросли во времена СССР или в начале 1990-2000-х годов. В то время у многих родителей был скромный заработок, денег часто не хватало и, чтобы успокоить себя, не ощущать вины, они говорили: «Не в деньгах счастье, всем тяжело, главное, что мы все живы и здоровы».

Другая крайность — это установка «деньги — главное в жизни», когда человек превращает их в культовый объект и ставит финансовое благополучие на первое место. Очевидно, что делать так тоже не стоит. Вместе с тем без денег прожить невозможно, это факт.

Посмотрите сами — деньги нужны, чтобы:

• покупать продукты питания, одежду и обувь;

• оплачивать коммунальные услуги;

• получать качественное медицинское обслуживание;

• получать хорошее образование;

• путешествовать.

Необходимо честно признаться себе: без денег просто нельзя обойтись. Деньги предоставляют удобства, удовлетворение потребностей и помогают воплощать задуманное в жизнь. И неважно, как вы к этому относитесь, это факт. Так давайте пересмотрим свои негативные установки! Вместо утверждения «деньги не главное в жизни» давайте скажем себе: «деньги помогают мне реализовывать свои цели и удовлетворять желания и потребности». Как отмечал Михаил Булгаков в своем произведении «Собачье сердце», на самом деле «разруха не в клозетах, а в головах».

Как преобразить негативные установки в позитивные:

1. Разделите лист бумаги на две колонки.

2. В левой колонке перечислите все ваши негативные установки.

3. Замените каждую негативную установку на позитивную, как в примере выше, и запишите их напротив в правой колонке.

4. Повторяйте позитивные убеждения ежедневно.

Через несколько недель ваш мозг начинает стирать негативные психологические установки в отношении денег и заменять их позитивными. Таким образом меняется мышление: вы избавляетесь от старых установок, заменяете их новыми и начинаете жить с другим отношением к деньгам.

Кроме того, можно применять методы самоанализа, такие как ведение финансового дневника. Общение с другими людьми, консультации с психологом, изучение литературы и участие в образовательных мероприятиях по финансам также помогут сформировать новые ценностные установки и способствуют развитию здоровых отношений с финансами.

Психология денег играет значительную роль в формировании наших взаимоотношений с деньгами. Наши отношения с деньгами определяются нашими эмоциями и психологическими установками, которые формируются в течение нашей жизни. Однако, признавая их и стремясь преобразовать негативные установки в позитивные, мы можем создать здоровые и успешные отношения с деньгами.