Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом
В книге коротко и без воды изложены методы борьбы со стрессом, основанные на практике боевых искусств. Освоить и применить хотя бы часть из них ничего не стоит, а результат станет заметен в первую же неделю. Человек, нашедший в себе силы на все семь, станет непробиваем для стрессов, как японский самурай.
Оглавление
- Введение
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
© Дмитрий Чулкин, 2018
ISBN 978-5-4493-8939-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Даже самые сильные и успешные люди иногда начинают сдавать из-за того, что стресса накапливается слишком много, а до ближайшего отпуска еще слишком далеко.
Фото: Asdrubal luna (@infectedluna)
В этой брошюре я дам Вам несколько методов борьбы со стрессом на основе своей многолетней практики боевых искусств. Освоить и применить хотя бы часть из них ничего не стоит, а результат станет заметен в первую же неделю, а то и раньше. Человек, нашедший в себе силы на все семь, станет непробиваем для стрессов, как японский самурай.
Конец ознакомительного фрагмента.
