Записки обжоры

Доктор Владимир Лойфер

Дорогой читатель, в этой маленькой книжечке сконцентрирован огромный опыт борьбы с избыточным весом и чёткие советы, которые помогут Вам достичь успехов. Удачи!

Ах, эта лёгкость…

Ах, эта лёгкость добыть еду сегодня, даже не вспотев! Только ручку протяни к холодильнику — и еда сама в ротик прыгнет, даже жевать не надо. А надо, ой как надо.

У человека сегодняшнего процессом еды управляет не голод, не потребность в энергии, не дефицит каких-то веществ, а скука!

Вот где проблема.