О чём говорят чакры? Как научиться слышать и чувствовать своё тело за 7 дней

Екатерина Лелькина (2025)

Наша жизнь — это энергия. В данной книге вы узнаете о том, что такое чакры, для чего они нам и как научиться их чувствовать, слышать сигналы своего тела и регулировать эти центры, чтобы быть здоровыми. Книга построена в форме недельного тренинга, где дается основное понятие о чакрах и их характеристиках, почему они именно так называются. Здесь вы можете ознакомиться подробнее с влиянием дней недели и планет на каждую чакру, познакомиться с методами их диагностики и корректировки. Каждый день вы будете проживать с одной из чакр последовательно, изучая и активируя их через предлагаемые задания, узнаете, как можно влиять на их потенциал через одежду, цвет, еду, профессии, будут даны мантры и аффирмации для более детальной проработки. В конце предлагаются психологические настрои в форме мета-посланий, которые пригодятся вам в трудные моменты жизни, когда нужна будет поддержка и мотивация.

Об авторе

Приветствую тебя, дорогой мой читатель! Давай познакомимся с тобой!

Кто я?

Я — энергоцелитель, психолог-консультант, массажист, специалист по работе с подсознанием человека, умею видеть и чувствовать проблемы не только на физическом плане, но и на тонком, помогаю людям выходить из сложных кризисных ситуаций наименее безболезненно.

Как я это делаю и какие инструменты использую в работе:

— Энергосессии, где мы погружаемся в то состояние, когда можно услышать себя, ведем разговор на уровне подсознания с помощью специально подобранных практик;

— Массаж классический и энергетический с аромамаслами (авторский);

–Звукотерапию, где с помощью различных по звучанию поющих чаш и звуков бубна приводится в баланс все системы организма;

— Метафорические карты и трансформационные игры, помогающие находить ответы в подсознании;

— Стихи и песни-мантры собственного сочинения;

— Чакроанализ;

— Индивидуальные и групповые творческие мастер-классы по изготовлению свеч из вощины и скруток, плетению домашних и личных оберегов и рисование мандал на желание.

Как ты успел заметить, я делаю акцент в своей работе на наше подсознательное, что порой скрыто от нас, поэтому и эту книгу пишу о чакрах, о том, что мы не можем увидеть, но можем почувствовать, «услышать».