Прими себя, чтобы жить!

Екатерина Юрьевна Николаева (2024)

Некоторые люди страдают из-за того, что их не принимают окружающие. Отсутствие принятие выражается в бесконечной критике, осуждении, претензиях. Я относилась к их числу до декабря 2023 г. Вся моя жизнь превратилась в сильные переживания, я стала ругать себя.Изменить свою жизнь мне помогли аритмия и курсы по психологии. Поняла, что я себя не принимала несколько лет. Проблема связана с детством, как и у многих. Я даже не задумывалась о том, что меня не принимали, когда я была ребёнком. Сделала очень много выводов, которыми делюсь в своей небольшой книге. Информация не панацея, а для размышлений.

Что такое принятие и как оно проявляется

Принимать других людей значит не ломать их, не переделывать в соответствии со своими требованиями и идеалами, не критиковать необоснованно, не предъявлять претензии, не желать другого отношения к себе, не сравнивать с собой и другими.

В то же время понимать, что все люди разные и это нормально. Не осуждать сентиментальных людей за слёзы в любой обычной ситуации, не ругать за стремление заниматься творчеством.

Принимать себя значит не ломать, не переделывать в соответствии с чужими требованиями и идеалами, не критиковать и не ругать, не зацикливаться на чужих претензиях, не стремиться угодить человеку ради принятия, не сравнивать себя с другими.

Конец ознакомительного фрагмента.