Вставай! С удовольствием

Елизавета Головина (2024)

«Если вы — человек, который предъявляет к себе требования и обременил себя обязательствами: устроился на постоянную работу или создал бизнес, завел семью, взял под крыло родителей, приютил домашнее животное, не дай бог, переехал в частный дом, — эта книга для вас!» От того, как вы функционируете с утра, во многом зависит то, какие результаты вы получите и с каким настроением проживете день. А чем больше позитивных утренних привычек вам удастся внедрить в своей семье, тем лучше будет атмосфера в доме и здоровье домочадцев в течение всей жизни. Авторы выяснили, что влияет на утреннее пробуждение и делает его приятным, сформулировали рекомендации и проверили их на себе. Подарите себе счастливое утро — и не одно — и посмотрите, насколько ваша работа, семейная жизнь, здоровье изменятся — конечно, к лучшему! Читайте с удовольствием — и вставайте с удовольствием!

4. Чтобы что

Сама жизнь спрашивает меня каждый день: «Зачем ты живешь? Зачем сюда пришла? Что создаешь? Какой в тебе смысл?»

В 2007 году, стоя на берегу Аравийского моря, я вдруг услышала свои ответы и побежала домой, чтобы их записать. Так появилось мое заявление о миссии.

Если коротко, я учусь жить с восторгом и благодарностью. Я помогаю людям и компаниям реализовывать их уникальные замыслы при сохранении целостности. Я создаю вокруг себя добрый и изобильный мир. Я живу так, чтобы, пересекаясь со мной, люди думали: «Есть же еще люди в этом мире!»

Мое заявление о миссии висит на стене около моего рабочего стола. Я перечитываю его раз в неделю и дивлюсь, что за человек живет со мной под одной кожей. Миссия — это ствол моего древа жизни. Это то, чем я хочу быть и никогда полностью не стану, но буду стремиться.

Я сформулировала свои ценности. Ценности — это корни моего древа жизни. Принципы, на которые я опираюсь. Качества, которые хочу проявлять. Критерии для того, чтобы выбирать. Это и ориентиры, и основа.

Мои ценности — это ясность, смех, безыскусность, преклонение перед уникальностью божественных творений и сотворчество. Это то, что я хочу привносить в мир.

Чтобы проживать мои миссию и ценности, мне нужно как можно раньше и как можно легче утром просыпаться.

Хотите понять свои ценности?

Вот что для этого можно сделать:

Ответить на пять вопросов:

1. Какие три урока я хочу передать своим детям и почему они так важны?

2. Какой я в своем лучшем выражении?

3. Назовите три основных качества человека, который смог в значительной степени позитивно повлиять на вашу жизнь, и объясните, почему они так важны.

4. Что должно быть написано на вашем надгробии?

5. Какие три основных принципа определяли ключевые решения в вашей жизни: выбор вуза, профессии, партнера, места жительства?

Запишите три-пять основных принципов, определяющих ваши успешные решения, которые принесли вам устойчивое благополучие и счастье. Это и будут ваши стержневые ценности.

Возможно ли, что вы хотите быть воплощением этих ценностей? Могут ли они лечь в основу каждого вашего решения? Могут ли они стать вашей путеводной звездой?

Во всяком случае, исследования говорят: чем сильнее жизнь человека связана с его ценностями, тем он счастливее, здоровее и даже финансово устойчивее.

А как это относится к утру?

Если вы определились со своими ценностями и хотите их воплощать, вам будет интересно вставать по утрам. Вам нужно много энергии, чтобы «не прогибаться под изменчивый мир», а прокладывать свой путь самостоятельно.

Познакомившись с Лизой, я вдруг понял удивительную вещь.

Я столько раз помогал людям прописать ценности для их бизнеса. Помогал определиться с целями, планами, простроить маршруты.

Но ни разу не делал этого для себя лично. Сапожник без сапог. И это стало прорывом.

Одна из моих ценностей — это любознательность, стремление к познанию.

И сейчас в сфере моего профессионального интереса — человек в бизнесе. Предприниматель.

Говорят, что бизнес — это продолжение его основателя…

А что им движет? Он делает бизнес, чтобы что? Какова его действительная мотивация?

Почему один более успешен, а другой менее? Почему некоторые делают бизнес и страдают?

И самое главное — почему некоторые из них такие продуктивные?

Как им удается столько всего успевать? Как они восстанавливают свои силы? Сколько часов спят? Что утром поднимает их с кровати и вдохновляет двигаться вперед?