Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Ира Габи

Страдание – всего лишь привычная реакция на проблему. А значит, от него можно избавиться, если знать, как. В этой книге пошаговый алгоритм к счастливой жизни от психолога Ирины Габи.

Стихотворение

Страдать и мучиться,

Чёрт, но я же не в театре

И не заплатят мне за роль.

Привыкла просто. Ведь в детстве

Часто говорят: «Терпи».

Конечно. Быть должно ВСЁ по-другому

И эта серая действительность тошнит

И позже лишь, приходит осознание,

Что друг мой, слышишь — это тоже жизнь.

Да не мечтала я об этом,

И больно падать

И поедом себя сжираю изнутри.

Смотри.

Терпение оправданно тогда,

Когда ни изменить, ни избежать нельзя.

И то что есть, становиться тогда посильным.