Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет
Ирина Тихомирова — известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для восстановления после родов. Фитбол-комплекс для мамы и малыша. Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет. Развивающие игры для детей разного возраста. Здоровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы!
Оглавление
- От автора
- ЧАСТЬ I Когда мы были совсем маленькими
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
От автора
Милые мамы, ваш индивидуальный опыт воспитания ребенка уникален! Не ищите легких, протоптанных путей, а идите своим. Работая над книгой, я использовала свои личные наблюдения и записи. Возможно, мое мнение не совпадет с мнением специалистов: детских психологов, массажистов, врачей, но это и есть отличительная особенность книги. Ее цель — поделиться своим субъективным мнением, которое может оказаться полезным и нужным молодым родителям.
Удачи вам в воспитании детей и любви!
Заботливая мама Ирина Тихомирова
