√Жизнь. Математика как способ стать счастливее и жить дольше

Кристиан Гессе, 2018

«Равно как любовь и музыка, математика обладает даром делать людей счастливыми», – постулирует автор, немецкий математик Кристиан Гессе. Хотите, чтобы ваш брак был более счастливым? Просто воспользуйтесь формулой 5:1. Желаете продлить себе жизнь или по справедливости разделить торт? Выиграть в лотерею? Сделать умную ставку? Научиться предсказывать будущее? И это не проблема. Автор знакомит с простыми правилами, которые вполне компенсируют сложный анализ и быстрее выводят к верным решениям. Одолев 31 главу этой книги, вы усвоите вводный практический курс математических премудростей, которые помогут зажить по-новому. Математика – это не только грандиозный мысленный эксперимент, но и сформированный параллельно с древней человеческой культурой инструмент, который всегда следует держать под рукой. Отопление работает, самолет летит, мост стоит, только когда верны расчеты. Однако эта универсальная наука способна решать и вполне бытовые проблемы, в чем вам предстоит убедиться. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1

Математика счастья в браке

Из этой главы читатель узнает, что брак имеет удивительные побочные эффекты, а также поймет, как усовершенствовать отношения в браке по формуле 5:1.

6 ноября 1919 звезды немого кино Рудольф Валентино и Джин Акер заключили брак. «Латинский любовник» слыл признанным секс-символом своего времени. Его считали хорошим уловом для звезды немого кино.

Едва день свадьбы подошел к концу, новобрачный Рудольф перенес свою законную супругу через порог гостиничного номера. Но актрису, вероятно, что-то весьма раздосадовало, и она сразу же выставила своего новоиспеченного супруга из гнездышка молодоженов. Полчаса простучав в дверь, супруг удалился. Навсегда. Спустя шесть часов союз, заключенный на всю жизнь, канул в Лету. И до сих пор остается одним из самых рекордно коротких браков, заключенных знаменитыми людьми.

Пример не самый типичный. Обычно браки длятся дольше. В Германии их средняя продолжительность составляет 14 лет. Двух актеров постигла та же участь, что и 50 % браков, заключаемых в западном мире и приводящих к разводу. Только этот брак был более скоротечен.

Почему половина всех браков становится только крепче, а вторая половина завершается разводом? Какие браки станут счастливыми, а какие — нет? И можно ли спрогнозировать исход брака уже на стадии его заключения? Или даже еще раньше?

Мой выбор правильный?

Можно вступить в брак с правильным человеком, однако не быть самим правильным человеком.

Эшли Бриллиант

Я бы дополнил: или наоборот.

Вопросы серьезные. Джеймс Мюррей и Джон Готтман искали ответы на них на протяжении десятилетий. Математик и психолог — идеальная команда. В течение нескольких лет, начиная с 1970 года они провели серию стрессовых тестов супружеских пар, вступивших в брак незадолго до этого. В лаборатории было опрошено несколько тысяч пар, им было предложено обсудить деликатные темы партнерства: например, желание иметь детей, взаимоотношения с родителями супруга/супруги, крупные денежные расходы. Датчик фиксировал частоту пульса и температуру кожи, а под креслом был установлен анализатор беспокойства. Всякому вербальному и невербальному выражению эмоций ученые присваивали балл: раздражение, гармоничная реакция, отторжение, жалобы. Диапазон шкалы: от +5 — в случае полного любящего принятия до и — 5 — в случае откровенного пренебрежения мнением второй стороны. С учетом всех интервью суммарно было получено 2000 показателей, положительных и отрицательных. Данные были проанализированы. Составлены портреты супружеских пар. Кроме того, спустя несколько лет исследователи нашли пары, чтобы узнать, остались ли они вместе.

Поставленная цель: выявить показатели, которые характерны для устойчивых браков и отличают их от браков, завершившихся разводом.

Мюррей и Готтман пришли к тому, что установили принцип 5:1. Он заключается в том, что счастливы те браки, в которых положительные характеристики превышают отрицательные в пять раз. В этом случае партнеры с высокой вероятностью, составляющей 90 %, останутся вместе. После замечания со знаком «минус», жеста, телесной реакции недостаточно однократно проявить внимание, принести букет цветов, выразить симпатию. Компенсация в соотношении 1:1 абсолютно не эффективна. Магическим работающим средством может быть только пятикратное соотношение.

Если повторяемость ответной реакции ниже, стабильность брака ставится под угрозу. И половина браков оказывается под угрозой уже на седьмой год существования пары. Для таких рано расторгнутых браков характерны, кроме указанного, в том числе и другие факторы, отрицательно сказывающиеся на отношениях: частая критика, эмоциональное отчуждение и отторжение партнера.

Второй тип браков, заканчивающихся разводом, не имеет таких «предвестников конца», в отношениях супругов практически отсутствуют стрессовые факторы, но в них крайне редко можно наблюдать положительное межличностное взаимодействие. Они живут без взаимной заинтересованности друг в друге. Процесс разворачивается медленно. Такие браки существуют в среднем 16 лет, зачастую до тех пор, пока дети не покинут семью, а партнеры не останутся одни. Но к тому времени их уже мало что связывает друг с другом.

Обмен партнерами по-арабски

В аравийской Джидде в 1978 году произошло одно примечательное событие: на свадьбе перепутали брачующихся. Свадьба была организована для двух пар. Отец передал каждую из двух своих облаченных в фату дочерей в руки жениха, предназначавшегося другой сестре. Утомленный церемонией бракосочетания пожилой господин перепутал имена женихов со схожим звучанием. Браки вступили в законную силу. И это привело к большой проблеме, так как в этой стране к бракам отношение очень серьезное. Спустя несколько дней после торжества четверо основных действующих лиц заявили о том, что они не намерены расторгать браки, поскольку все они довольны новыми супругами еще больше, чем выбранными ранее.

Тогда возникает второй вопрос: а стоит ли вообще вступать в брак?

Ответ однозначный: да. Причем для обоих полов. Женатые люди, как правило, счастливее. Живут дольше. Как правило. Историческим исключением можно назвать царя гуннов Аттилу, который умер, наслаждаясь брачной ночью с прекрасной принцессой Ильдико, от носового кровотечения. Его смерть была мгновенной. Грозный завоеватель, став мужем, продержался в своей новой ипостаси едва ли дольше, чем позже «латинский любовник» эпохи немого кино.

В среднем, однако, брак продляет жизнь женатых мужчин на 9 лет, в отличие от мужчин-холостяков. У женщин разница составляет 6 лет.

Может ли такое отличие быть связано с особенностями совершения выбора? Могут ли шансы на брачном рынке у людей, отличающихся более крепким здоровьем, быть выше? В этом случае их доля среди причаливающих к гавани брака превышала бы долю соперников с более слабым здоровьем. Остаются ли такие люди одинокими чаще? Поскольку здоровые люди живут дольше, чем менее здоровые, этот факт объяснил бы разницу в продолжительности жизни.

Несмотря на то что предположение похоже на правду, но правдой оно не является! Наоборот: менее здоровые мужчины вступают в брак даже раньше, их браки реже завершаются разводом, и они повторно вступают в брак после развода чаще, чем здоровые мужчины.

Такой эффект имеет брак: более высокая продолжительность жизни — и есть бесплатный побочный эффект брака даже в том случае, если брак несчастливый, и это подтверждают данные статистики. Если же брак счастливый, то эффект повышения продолжительности жизни бывает особенно ярко выражен.

Браки полезны для здоровья. Женатые мужчины меньше употребляют алкоголь, более избирательно курят, работают немного больше и реже меняют место работы. Брак также влияет на вес. Вес растет. У женщин — сильнее после заключения брака, у мужчин — сильнее после развода.

Принцип супружеского счастья звучит следующим образом: счастье в браке зависит от женщины. Внимание, мужья: продолжительность вашего брака зависит от того, насколько счастлива в нем ваша супруга. Счастливая супруга сделает счастливее своего партнера. То есть пословица «Happy wife, happy life» («Счастливая жена — счастливая жизнь») имеет статистическую доказательную базу. Подтверждает этот факт то, что большинство заявлений о разводе подают жены, а не их мужья.

Несмотря на свой положительный эффект, количество заключаемых браков снижается. В 2015 году в восточной и западной частях Германии прошло только 400 000 свадебных церемоний. Показатель, несравнимый с 750 000 браков, заключенных спустя пять лет после окончания войны только на территории ФРГ. В пересчете на 1000 жителей — вдвое больше.

Кроме того, возраст сочетающихся браком пар постепенно становится выше. В настоящее время возраст вступления в брак для мужчин составляет 36,5, а для женщин — 33,3 года. Такая разница в возрасте, кстати, неплохой знак. Еще лучше, если муж на пять лет старше, а жена умнее его, такое сочетание возраста и интеллекта статистически свидетельствует о более высоких шансах на долгий брак.

Вы хотели бы, чтобы свадебное торжество стало незабываемым событием? Учтите: стоимость торжества влияет на продолжительность вашего брака. Если сумма выйдет за пределы 20 000 евро, шансы на развод возрастают в несколько раз. Чем дешевле праздник, тем дольше продлится брак. Но само обручальное кольцо должно быть скорее нескромным. Если оно приобретено на распродаже и стоит меньше 500 евро, риск развода снова становится выше. Если количество гостей нельзя назвать небольшим, то, весьма вероятно, что придется испытать и неприятные эмоции от развода. Учитывая все эти факторы, риск развода можно снизить. С другой стороны, стоимость свадебного платья не имеет никакого значения. Будет оно дорогим или нет, неважно: это вещь однократного использования. Неудивительно, что в последнее время возникла традиция, получившая название Trash Your Dress («Преврати платье в мусор»). В конце празднества невесту обливают ведрами краски или вываливают в грязи, добавляя мероприятию незабываемый визуальный ряд.

Несмотря на то что все меньше и меньше пар сочетаются узами брака, он по-прежнему остается массовым явлением. При общей численности немецких граждан 80 миллионов на них приходится 18 миллионов браков. Чуть более половины из них не имеют детей, несмотря на то что дети — лучшая защита от развода. И чем их больше, тем защита выше. И хотя подрастающее поколение может отрицательно сказаться на отношениях в паре, после первого ребенка уровень разводов снижается с 50 до 30 %. Если у пары трое собственных детей, то его вероятность составляет всего лишь 10 %. И дети — это жизнь. Так что, да здравствует любовь к жизни.