Размышление о свободе воли

Ксатуку Накигара

Книга раскрывает взаимосвязи между генетикой, окружающей средой и поведением человека. Автор проводит читателя вкратце по теме свободы воли, показывая, что наши мысли и действия зависят только от факторов.В книге приводятся примеры и исследования, демонстрирующие, что свобода воли — всего лишь иллюзия, еще одно пустое слово выдуманное людьми. Однако, несмотря на это, автор предлагает инструменты, позволяющие иметь минимальный контроль над собой.

Мы не главные

Если у биологических родителей мальчика было ожирение, но его приемная семья ведет активный образ жизни и занимается спортом каждый день, он может как набрать вес, так и стать спортсменом. Все это может быть связано как с генетическими факторами, так и с тем, что образ жизни и пищевые привычки передаются от родителей к детям.

В зависимости от микрофлоры кишечника у человека меняются пищевые привычки (некоторые виды бактерий могут сигнализировать мозгу о необходимости определенных питательных веществ, что может повлиять на выбор продуктов. Например, раньше, сидя за компьютером, я мог захотеть бутерброд или сладкое, а сейчас, когда я перешел на веганство, сижу, пишу этот текст и мне хочется брокколи), настроение (кишечная флора имеет важное значение для производства нейромедиаторов, таких как серотонин, который играет роль в регуляции настроения) и иммунную систему (большая часть иммунной системы находится в кишечнике). Также от микрофлоры зависит чувство сытости и голода. Я могу не есть три дня и не почувствовать голод, а знаю людей, которые больше двенадцати часов не могут выдержать без еды.

Конец ознакомительного фрагмента.