Я и моя психология

Лана Игнатьева

Всю жизнь я была убеждена, что мое призвание — помогать людям. Мои коммуникативные способности всегда были развиты, общение с людьми приносило удовлетворение. Поэтому, когда настало время выбирать профессию, я без колебаний решила стать психологом.Работа психолога — это не только общение с людьми, но и возможность оказывать им психологическую помощь.Также работа психолога не только помогает людям разобраться в их проблемах, но и обогащает внутренний мир самого психолога.

Адекватная самооценка

Самооценка играет важную роль в нашей жизни, оказывая влияние на наше поведение, решения и отношения с окружающими. Поддержание здоровой и реалистичной самооценки является ключевым элементом процесса самосовершенствования. Важно осознать, что уверенность в себе не должна зависеть от похвалы или критики со стороны других. Пришло время пересмотреть наше отношение к себе и начать ценить себя просто за то, кто мы есть.

Один из первых шагов к адекватной самооценке — избавиться от негативного мышления и по достоинству оценить свои уникальные и сильные стороны. Наше отношение к себе должно быть наполнено добротой и состраданием, а не зависеть от внешних достижений или признания со стороны других. Когда мы научимся ценить себя, независимо от внешних факторов, мы почувствуем себя более уверенными, сильными и успешными.

Ощущение любви к себе и принятие себя такими, какие мы есть, играют важную роль в формировании здоровой самооценки. Важно перестать сравнивать себя с другими, простить себя за негативный прошлый опыт и признать все таланты и навыки, которые присущи нам. Созерцание себя глазами любви поможет нам начать видеть себя в новом свете и полюбить себя такими, какие мы есть.

В заключение: поддержание адекватной самооценки и уверенности в себе является важным элементом нашего внутреннего развития. Когда мы научимся любить и ценить себя, независимо от внешних обстоятельств, мы откроем для себя новые возможности и почувствуем себя более счастливыми и уравновешенными.