Ключ от счастья. Стихи, коучинговые вопросы

Лилия Охотницкая

В книге представлены стихи о счастье поэтессы Лилии Охотницкой и материалы для самопомощи от коуча Нины Витковской. Книга предназначена широкому кругу читателей, которые интересуются темой счастья.

© Нина Витковская, 2023

© Лилия Охотницкая, 2023

ISBN 978-5-0055-5676-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Привет, друзья!

Эта книга — результат нашего проекта «Счастье — это выбор!». Мы с Лилией Охотницкой в течение года готовили материалы. Нам очень хотелось помочь людям, которые считают, что счастье — это результат внешних обстоятельств. Мы уверены, счастье — это только Ваше решение, в какой бы ситуации Вы ни находились.

Конечно, бывают случаи, когда человек чувствует себя несчастным и подавленным. Внешние причины могут вызвать подобное состояние. Однако, в большинстве случаев события — в руках людей. Они могут сделать свою жизнь прекрасной, стоит только начать.

В рамках проекта «Счастье — это выбор» мы даже провели новогоднее мероприятие. Просили незнакомцев написать пожелание на новогодних открытках, а потом вручили эти открытки незнакомым женщинам на улицах. Была еще акция «Поделись счастьем», когда незнакомцам предлагалось поделиться прямо сейчас счастьем. Было море самых разных ответов. И вот какой интересный вывод мы сделали: когда человек делится счастьем, в чем бы оно ни выражалось, он становится богаче. Только один мужчина ответил, что не может поделиться, а то сам счастлив не будет. Этот ответ лишь подтверждает правило. Счастье — явление социальное. Если люди взаимодействуют друг с другом и делятся чем-то хорошим, то это умножает и их собственное счастье.

Эта книга выходит в модернизированном виде. Вместо рассуждений о счастье и рецептов, в книге представлены результаты опроса респондентов. Люди ответили на вопрос «Почему человек несчастен?». На основании их вариантов я предлагаю свой взгляд на ответ, а также представлен перечень вопросов, которые можно задать себе. Зачем это нужно? Иногда человек не осознает, как близко он к решению своей проблемы. Ему нужно просто поговорить с собой и увидеть возможные решения.

Книга не претендует на звание «волшебной таблетки» и рецептов для всех. Ситуации могут быть разные и, конечно, нужно учитывать специфику происходящего в жизни каждого человека. По этой причине, если есть необходимость, лучше обратиться к специалисту — коучу, психологу. Наша же задача — помочь читателю поверить в себя и вызвать свое бессознательное на диалог. После таких бесед часто начинаются улучшения.

Надеемся, книга будет полезной для Вас.