Как 100% достигнуть цели? Подсказки психолога спортсмену и тренеру

Марина Китаева

Небольшая книжка поможет читателю правильно поставить цель, научит грамотно относиться к себе и не останавливаться на пути к цели..

© Марина Китаева, 2024

ISBN 978-5-0059-4089-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Несколько слов о том, почему родилась эта книжка

Эту книжку я написала исходя из своего личного опыта.

Мой опыт работы по специальности уже более сорока лет и я неоднократно в своей практике встречалась и продолжаю встречаться с одними и теми же запросами от потенциальных клиентов.

А поскольку последние 20 лет я в основном работаю aсо спортсменами, то на запрос «На тренировке я чуть ли не чемпион, а в момент выступления что-то происходит такое, что мешает мне показать все, на что я способен» есть практически всегда работающий ответ.

И он касается не только отсутствия у большинства спортсменов даже начал психологической компетентности, но и того, что далеко не каждый спортсмен может четко и однозначно сформулировать цель, к которой он идет.

Из книжки вы узнаете в чем различие между целью и мечтой, между целью и хотелкой.

Также узнаете почему цель называется «хорошо сформированный результат», кто и как формирует этот результат.

Узнаете также, в чем разница в сформированном результате и призрачным желанием стать чемпионом.

И еще много е другое — интересное и полезное в плане достижения ваших личных целей не только в спорте, но и в жизни.

Эту книжку я написала используя и свой личный опыт. И именно он окончательно убедил меня в нужности такой книжки для каждого, кто хочет быть хозяином своей судьбы