Заметки «спартанца»: открытый дневник

Мария Дримрайт, 2019

Книга, которую вы держите в руках, может вас поддержать на пути изменений, она может быть вектором в старте нового направления. Эта книга поможет вам на крутых поворотах вашей жизни (включая и удаленный режим). В ней собраны 12 основополагающих принципов. Вы пройдете с автором спартанский путь за 49 дней. Если думаете делать ли шаг в неизвестность или нет, выходить ли из зоны комфорта или нет, эта книга для вас. Ощутите пульс своей дороги с Марией Дримрайт. Дорога может быть и тернистой, но ведь главное, что она ваша. Не придуманная кем-то, а созданная вами, идущая от сердца. Идите на свой внутренний свет.

О программе «300 спартанцев» и моей книге

Посвящаю эту книгу моему дедушке Олегу Павловичу и хирургу Андрею Леонидовичу.Без вас она не состоялась бы.

Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. Поэтому отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.

Марк Твен

Если б я не был полководцем, то был бы писателем.

Александр Суворов

Эта история началась как небольшой эксперимент. Заходя в программу «300 спартанцев», я поставила сначала маленькую цель — писать каждый день в течение недели, затем — писать каждый день в течение второй недели, и в конце третьей недели я поняла, что из этого эксперимента может родиться настоящая книга о том, что человек чувствует, думает и переживает в течение 49 дней, которые могут изменить его жизнь.

Что такое «300 спартанцев»? Это программа по саморазвитию, созданная Игорем Дубинниковым, она состоит из 49 дней самостоятельной работы и работы в паре и завершающего очного однодневного тренинга в Москве или Санкт-Петербурге. Семь недель, семь напарников из разных городов мира, в том числе и зарубежья. Подъем в 5:00 каждый день, кроме субботы, от трех до пяти заданий ежедневно, всего — 180 заданий за 49 дней. Утром участник программы (вслед за создателем программы я буду писать — спартанец) просматривает 15-минутное видео, затем приступает к заданиям, в 6 утра созванивается с напарником. После каждой недели необходимо написать эссе. Самое важное — прежде чем войти в программу, нужно поставить себе цели, которые хочешь достичь с ее помощью.

Почему вообще стала возможна эта книга? Два года назад я хотела войти в программу, но не была готова ни морально, ни физически, — поняла, что не смогу, и не пошла.

Что же случилось сейчас? Что сподвигло меня, спросите вы. Ответ простой: желание жить. В этом году мое здоровье было сильно подорвано, я пережила длительный период реабилитации, после которого поняла, что мне нужно изменить мою жизнь. Я осознала простую истину: сколько бы ни было времени мне отпущено, я точно хочу прожить его с тем, к чему иду — вдохновение, детские книги, фасилитация¹ и развитие детей.

Что случилось дальше? День рождения, трогательное письмо-поздравление от Игоря Дубинникова. И вызов был брошен — на этой неделе или через неделю прийти в программу. Я начала откладывать, и тут меня поддержал супруг, сказав, что если идти, то сразу. И всё, я вошла в программу. Я боялась, реально не понимая, куда иду и на что соглашаюсь, — одно я знала: меня ждет ранний подъем, с 4:30 до 5:00.

А потом появилась Лена, первая напарница, которая открыла для меня мир спартанства через доверие, доброту и поддержку, которую она оказывала мне, несмышленышу.

И появился этот дневник, который вы держите в руках. Он для того читателя, который сейчас в поиске своего предназначения, понимания — зачем, для чего и куда держать путь в этой жизни, для того, кто хотел бы проверить свои цели. Мой дневник позволит вам прожить со мной рядом ровно 49 дней, и ни минутой больше или меньше. Вы увидите мои радости и печали, мои этапы вдохновения и упадка. Вы спросите, страшно ли такое публиковать. И я скажу: да, страшно открыться всему миру, обнажиться перед ним на 49 дней.

Семь недель — семь новых людей в моей жизни (а реально — больше, круг расширился до 17), четкая миссия и вклад, списки любимых книг, фильмов, рождение новых сюжетов для книг, новых проектов и смыслов, очень много заданий своих и напарников (интересно будет посчитать и перечитать какие-то из них). Братство творцов своих жизней.

Для чего я это делаю? Точно не ради пиара, как кто-то, быть может, подумает. Писала я этот дневник и оформляла его в книгу для того, чтобы помочь кому-то из вас, кто стоит на пути таких же изменений и поиска смысла, как и я. Чтобы вы смогли понять, если еще боитесь сделать решительный шаг к изменениям, на моем примере, что его можно сделать. Путь ваш не станет проще, но появятся осознанность и желание созидать, вы сможете сформулировать, в чем заключаются ваши миссия и вклад в этот мир.

Мой вклад — это книги: для детей и для взрослых. Это моя основная линия — все больше я к этому прихожу. Я здесь, чтобы помогать.

Вместе со мной, неделя за неделей, вы пройдете мой путь изменений, и пусть он вам поможет принять решение о движении вперед. Может быть, мой открытый дневник даст вам толчок — в программе, если вы уже в ней. Или поможет не отступить, а пройти все эти 49 дней со мной (если вы будете каждый день прочитывать о каждом моем дне: 1-й, 2-й… 32-й… 49-й — незримо я вам буду помогать). Если вы не участвуете в программе, то и тогда сможете понять мой путь, мои ошибки и успехи на этом пути и стать чуточку ближе к изменениям в своей жизни.

Я знаю одно: если вы держите эту книгу в руках, вам уже стало интересно. Так прочитайте ее и двигайтесь вперед. Это тот самый маленький шаг к изменениям — самый первый, такой неказистый, шажок в неизвестность. Не бойтесь, я тут, с вами, и мы пройдем вместе, шажок за шажком, страха станет меньше.

Сотворите продолжение своей жизни сами, найдите свою пристань, свой причал.

Интересного и захватывающего вам прочтения со спартанским духом и силой воли к изменениям, мои читатели!

Я рада, что могу поделиться своими открытиями с вами. И надеюсь, они вам помогут в этом мире найти себя или понять, как приблизиться к реализации того, к чему лежит душа.

Вот мои цели, с которыми я заходила в программу (один в один, как направила Игорю до старта):

цель 1 — научиться писать каждый день и написать книги (детские и детективные);

цель 2 — сформировать и монетизировать свой личный бренд международного фасилитатора и продолжить изучение иностранных языков романской группы;

цель 3 — жить свободно, перемещаясь по разным точкам и городам мира.

К концу книги вы увидите, подтвердились ли, расширились ли эти цели, и к чему я пришла по завершении программы и куда начала двигаться.

В конце программы я спросила у каждого напарника, позволяет ли он указать его реальное имя в моей книге, — все семеро моих дорогих напарников сказали бодрое «ДА!». Благодарю вас за это, Лена, Ника, Юра, Таня, Аня, Софья, Мария! Спасибо, что прошли программу бок о бок со мной, поддержку вашу чувствовала и чувствую до сих пор. Не прощаемся, наше окружение — это и есть мы. Обнимаю вас.

Игорь Дубинников, автор программы"300 спартанцев":"Дорогая Маша, милая Мария Дримрайт! Для меня честь держать сейчас в руках твою книгу — боевой дневник! Боевой, так как я видел, как ты буквально сражалась за себя настоящую все эти 49 дней и победила! Всегда рядом."

Примечания

1

Фасилитация — от англ. facilitate «помогать, облегчать, способствовать». Стиль управления группой, при котором ее руководитель (фасилитатор) является также участником групповой динамики.