Во все времена в борьбе ценилась выносливость, сила и скорость. Красивый бросок – это наивысший уровень мастерства. В этой книге, Михаель Миккаелли подробно рассматривает на какой энергии построена борцовская техника. Где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Борцам о борцах предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
© Михаель Миккаелли, 2023
ISBN 978-5-0059-6415-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступление
Со страниц этой маленькой_ но очень интересной книги, я рад приветствовать борцов всех стилей и направлений.
Пришло время рассказать борцам о борцах.
Вы удивлённо посмотрите на эти строки и спросите — что можно рассказать о борцах и видах борьбы? Всё давно рассказано и известно. Есть замечательные тренеры, воспитывающие чемпионов. Всем известны методики тренировок и методики питания…
Полностью с вами согласен. Всё, что делают тренеры, методисты и диетологи работающие с борцами, это очень хорошо.
Но я буду вам рассказывать совсем о другом. Я буду открывать вам тайны, о которых не знают даже тренеры, методисты и диетологи.
Почему не знают?
Тренеров учили тренировать, а меня учили улучшать результативность спортсменов.
Начиная с выносливости, работы с нервной системой спортсменов и заканчивая потоками энергии, которые заходят в спортсмена и являются самыми важными во всех видах спорта.
Возьмём бег — казалось бы бежит бегун, ногами машет… Нужны только мышцы, дыхание и координация движений. Но, после проведённых мной исследований, оказалось самые лучшие бегуны, бегут на энергии «Заднего канала», которая заходит в тело бегуна, также, как энергия «Заднего канала» заходит у диких зверей. У людей этот канал работает очень редко.
Именно те люди, у которых «Задний кана» работает и являются чемпионами по бегу.
Прыгуны в высоту без «Заднего канала», поступающего в тело, не подпрыгнут в высоту даже на один метр.
Да, «Задний канал» работает и у борцов. У борцов этот канал один из самых главных!
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Борцам о борцах предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других