Невидимая нить, соединяющая сердца

Наталия Богдя (2024)

В настоящее время тема поддержки, кажется, набирает обороты. Создатели сайтов, онлайн-магазинов придумали службы заботы и поддержки, в стрессовых ситуациях люди обращаются за поддержкой к друзьям, родителями и, наконец, к психологам. А какая инструкция по поддержке друзей, или в семье?

Ты что, психолог

Вместо введения

"Ты что, психолог?" — спросили у меня, когда мне было 10. В это время я пыталась выйти из туристической палатки, потому что это был школьный палаточный лагерь. Я пожала плечами, обернулась назад, чтобы посмотреть на девочку с заплаканным лицом и улыбкой благодарности.

Сколько себя помню, я всегда находила слова для поддержки людей, потому что чувствовала, что могу им помочь. Интуитивно находились слова, я где-то находила сходство со своими переживаниями и делилась ими — и это всегда срабатывало.

Совсем недавно я застала в слезах девочку, которая сидела на лестнице, и, явно, нуждалась в поддержке.

–"Привет! Тебе грустно?"

–"Угу".

–"Хочешь побыть одна?" — она помотала головой и заплакала еще сильнее.

–"Ты с кем-то поссорилась?" — спросила я.

–"Нет, но кажется, со мной никто не хочет общаться", — ответила девочка.

–"Как ты это поняла?" — я решила уточнить, уже понимая, что под словом"никто"скрывается очень даже"кто".

В настоящее время тема поддержки, кажется, набирает обороты. Создатели сайтов, онлайн-магазинов придумали службы заботы и поддержки, в стрессовых ситуациях люди обращаются за поддержкой к друзьям, родителями и, наконец, психологам. Это мы еще про другие сферы жизни не говорим, например, мастер на час — тоже вид поддержки. Только физической.

Для улучшения качества работы многие организации придумали новые рабочие места и профессии, внесли корректировки в обязанности — все для того, чтобы человек чувствовал себя комфортно и безопасно, чувствовал поддержку и смог выдавать качественный результат. А для того, чтобы каждый шаг был выполнен точно, подготовили инструкции по использованию того или иного продукта.

А какая инструкция по поддержке друзей, близких, детей, любимого человека? Почему для кого-то лучшая поддержка — это тишина или музыка, а не кто-то близкий?

Не удержалась, чтобы не поделиться здесь некоторыми вредными советами и историями моих знакомых. Поэтому если у тебя будут какие-то мысли после прочтения — напиши мне в Инстаграм @natalia.bondza.

Здесь я не буду рассказывать о финансовой или технической поддержке. Всем понятно, что когда нужны деньги — нужно их попросить. Если не можешь настроить сайт — набери номер службы поддержки и тебе помогут.

А что делать, когда накатывает чувство одиночества, грусти или начинает ломать от пустоты и ощущения безвыходности? Или как поддержать друга, дочь, подругу, мужа?

Если ты один, когда

Времена создают стресс и агонию,

То попроси друга прислать тебе мем,

Ты поймешь поддержки иронию.