Путь к радости и счастью. Книга-тренинг

Николай Кукштель

В книге содержатся конкретные советы и упражнения, которые ведут к необходимому результату – обретению гармонии, радости и счастья в жизни. Содержащая более 30 практических упражнений, она позволяет постепенно и легко изменять мышление и внедрять приятные привычки, делая жизнь более наполненной, радостной, счастливой и интересной.

© Николай Кукштель, 2023

ISBN 978-5-0060-0473-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Выражение благодарности

Выражаю благодарность тем, без кого бы эта книга была невозможна.

Многие из этих людей были рядом со мной в самые различные моменты моей жизни, как в тяжёлые, так и радостные, дарили вдохновение, поддерживали меня и оказывали помощь.

Отдельно хочу отметить моих любимых:

отца — Кукштель Адама Ивановича — за заботу и важные уроки в моей жизни;

маму — Кукштель Веру Николаевну — за безграничную материнскую любовь, поддержку и самоотдачу;

сестрёнку — Инну, за её вклад в моё развитие, за помощь и поддержку;

моего дядю — Святослава Вячеславовича Кожана, который во многом для меня был примером и сделал для меня много добра;

мою родственницу — Надежду Белорицкую, за помощь в определённый момент жизни;

друга — Игоря Кузнецова, за поддержку и мотивацию к действиям.

Я конечно, не могу перечислить здесь всех, поэтому огромное спасибо Вам все мои дорогие родные, родственники, друзья и знакомые.

Также хочу поблагодарить людей, которые решили вычеркнуть меня из списка своих друзей по тем или иным причинам, или из списка своих знакомых, перестав отвечать на звонок или сообщение, писать или звонить мне, и даже здороваться на улице. Без Вас, возможно, не было бы этой книги, так что искреннее и Вам спасибо.