Всё про комфортное грудное вскармливание

Нина Александрова

* Что такое лактация и зачем она нужна?* Питание при ГВ* Как прикладывать?* Колики — почему возникают, как справляться?* Если молока не хватает?* Про допаивания* Смеси — когда использовать?* Про молокоотсос* Как справляться с трещинами?* Как избежать мастита?* Как предохраняться от беременности при ГВ?* Как вводить прикормы?* Как мягко завершить ГВ?

Про молозиво и молоко

Сорок недель малыш рос и развивался в практически стерильной среде, полностью защищённый организмом мамы от агрессивного внешнего мира. И вдруг он появляется на свет, наполненный бесчисленными микроорганизмами, всяческими летучими инфекциями и прочими неожиданностями.

Что делать? Приближать внешний мир к стерильности? Пропаренные бутылочки, отутюженные пеленки, ультрафиолетовая лампа над кроваткой, намытый с хлоркой пол — это, конечно, нередкие атрибуты жизни молодых мам, но зачастую они играют отрицательную роль в будущей жизни малыша: его организм привыкает к относительно небольшому количеству микроорганизмов во внешней среде, но вдруг подросший ребёнок выходит из дома — и на него обрушивается целый шквал неожиданной непривычной микрофлоры.

Чем это чревато? Кожными заболеваниями, частыми респираторными инфекциями, аллергиями, да и в целом — снижением реакции иммунитета на агрессивные факторы внешней среды.

Молодым мамам совершенно незачем усложнять себе жизнь бесконечной стерилизацией всего вокруг, ведь природа вновь всё предусмотрела за нас!

Она дала нам молозиво и молоко. Это не просто пища, необходимая для роста малыша. Это в чистом виде «сжиженный» иммунитет мамы, который младенец потребляет день за днём.

Особенно молозиво. В первые три дня иммунитет малыша формируется на всю жизнь, благодаря этому чудо-веществу. Молозиво недаром именуют жидким золотом. Оно питательно, оно помогает адаптации младенца во внешнем мире, оно способствует выведению билирубина — а это помогает быстрее пережить физиологическую желтушку новорождённых, оно буквально напичкано иммуноглобулинами, дающими ребёнку мощнейшую защиту от агрессивных факторов внешней среды.

По-настоящему оценить достоинства молозива поможет ещё такой пример: если недоношенные детки с экстремательно низкой массой тела получают молозиво (сцеженное — через зонд или в ротик, когда младенец ещё не способен сосать грудь), они гораздо больше защищены и инфекций и быстрее адаптируются к внешней среде, чем малыши на искусственной смеси.

А доношенный новорождённый малыш на таком питании, при всей его очевидной беспомощности, имеет иммунитет более сильный, чем у самого закаленного взрослого!

Дело в том, что в древнем мире не было стерилизаторов, соплеменники младенца не мыли руки с мылом, а шкуры-пеленки, не стирали при 90 градусах в машинке. И природа решила дать новорожденным все ресурсы для того, чтобы выжить и продолжить свой род. Это только сейчас люди и маркетинг начали придумывать всё возможное для комфортного и безопасного существования малыша. На деле же, большая часть закупаемых мамами атрибутов, является просто излишней.

Кормите грудью — и будет ему счастье и здоровье.

Кормите как можно чаще в первые два-три дня — и будет у малыша заложен отличный старт, а лактация прекрасно и беспроблемно наладится.

Кормите, минимум, до полутора-двух лет — и большинство инфекций обойдёт стороной человека с таким отличным физиологическим стартом.

Не стоит недооценивать грудное молоко. Оно бесценно! Оно действительно необходимо маленькому человечку.

Я просто напишу состав смеси и молока — и станет очевидна разница между ними.

Итак, состав смеси:

Вода

Белки

Углеводы

Жирные кислоты (способствуют развитию мозга) Жиры

Витамины

Минералы

Состав грудного молока:

Вода

Белки

Углеводы

Жирные кислоты

Витамины

Минералы

Бифидо-фактор (способствует созреванию ЖКТ)

Олигосахариды (улучшают пищеварение)

Гормоны и ферменты (влияют на работу внутренних органов)

Фактор усвояемости (способствует усвоению питательных веществ)

Иммуноглобулины (поддерживают мощный иммунитет у младенца)

Фрагменты вирусов (знакомят организм ребёнка с внешними агентами);

Антитела (дают защиту от определённых инфекций)

Лейкоциты (они тоже поддерживают иммунитет)

Фактор роста (влияет на рост и развитие ребёнка)

То есть, смеси максимально адаптированы по составу под потребности ребёнка — но чисто технически невозможно туда ввести какие-то вещества, типа лейкоцитов или гормонов.

Поэтому смесь априори не может быть полезнее молока (а иногда производители на это намекают, вводя женщин в заблуждение).

Я ни в коем разе не враг смесей — не подумайте! Я понимаю, что порой они невероятно выручают, а иногда даже спасают! И это просто мощнейшее достижение человеческого интеллекта!

Я счастлива, что мы живём в том время, когда можно воспользоваться благами цивилизации!

Ведь не больше сотни лет прошло с тех пор, когда мои новорожденные бабушки и дедушки умирали от голода в сибирских селениях — потому что их сосланным родителям надо было бежать в поле работать: мать оставляла новорождённого ребёнка сразу после родов. И рыдающим от голода младенцам давали сосать хлебный мякиш, завёрнутый в кусок марли или ткани…

Это очень горькая история! Поэтому наличие смесей в доступе — это великое благо! Однако своими многочисленными изысканиями на тему пользы грудного молока я хочу призвать вас лишь к одному: даже если что-то идёт не так, даже если пришлось начать использовать смесь — пожалуйста, постарайтесь дать малышу максимум грудного молока, который возможен в вашей ситуации! Я имею ввиду те ситуации, когда нет строгих противопоказаний к грудному вскармливанию.

Даже если вы 2, 3 месяца прокормите грудью — это лучше, чем ни дня! Даже если в рационе младенца будет 10% грудного молока — это лучше, чем 0%!

И я знаю, что возможность кормить молоком зависит очень во многом от решения и решимости женщины!

Недавно я консультировала девушку: у неё малыш родился с расщелиной нёба: он просто физически не мог сосать, потому что не мог создать вакуум. Женщине сказали, что при таком раскладе она сможет давать грудное молоко не дольше 2—3 месяцев.

С этим вопросом она и пришла ко мне: как наладить и сохранять лактацию как можно дольше. В итоге у неё всё получилось!

Ребёнок не был на груди ни дня — но при этом получал грудное молоко 7,5 месяцев! Героиня ли эта женщина? Определённо, да! Она писала мне по этому поводу: была счастлива, что смогла так долго обеспечивать младенца молоком!

Но именно её решимость и уверенность в том, что её молочко важно для её малыша, я думаю, сыграла решающую роль в этой маленькой большой победе!

Меня всегда жгуче расстраивает обратная ситуация: когда мама недокормила ребёнка по разнообразным, но недостаточно веским причинам. А потом, пару лет спустя, выясняется, что у ребёнка не самый крепкий иммунитет, склонность к заболеваниям — и начинается залечивание маленького организма веществами, вроде витаминов, иммуномодуляторов, антибиотиков — и всего прочего, чего можно было бы избежать.

На самом деле, в 99% этих случаев у молодой мамы просто не было под рукой знающего человека, который дал бы совет, помог наладить лактацию, научил прикладывать малыша так, чтоб он легко захватывал сосок. Человека, который бы поддержал и успокоил в те моменты, когда кажется, что ребёнок не насытился…

Именно поэтому я взялась за это пособие. Я хочу, чтоб оно стало вашим помощником и путеводителем на пути грудного вскармливания, чтоб оно развеяло все сомнения и разрушило устаревшие мифы, чтоб оно стало авторитетнее мнения окружающих, дающих «полезные» советы.

Лично я регулярно наблюдаю ситуации, когда в сезон инфекций мамочки жалуются на постоянные болезни детей — а мы с детьми смело ходим по любым людным местам и нимало их не боимся. И, ей-богу, скорее я или муж схватим какую-то заразу, чем наши дети. Наша аптечка практически пуста. А у лекарств, которые всё-таки были куплены, скорее выйдет срок годности, чем мы их используем.

За два месяца школы и садика в этом году, мой сын пропустил два дня по болезни, а дочь — один, за компанию. Тогда как — я вижу это в чатах — некоторые мамы пишут заявления на отпуск в сезон простуд. А другие жалуются, что ребёнок три недели лечится — день в саду.

Мне очень жаль этих малышей и их мам! Я очень сильно им сочувствую!

И я радуюсь, что мои дети без БАДов, витаминов и антибиотиков способны противостоять практически любым инфекциям.

Хотите такой же беззаботной жизни для себя? Кормите грудью, сохраняйте лактацию как можно дольше — и насыщайте-насыщайте-насыщайте ваше чадо иммунитетом!

Разумеется, это не единственный фактор будущего здоровья — но очень значимый! И это доказанный факт: длительное грудное вскармливание повышает иммунитет ребёнка и усиливает его сопротивляемость инфекциям.