О любви… К себе…

Нина Митина

Твой главный страх — прожить не свою жизнь? Твоя мечта — жить так, как хочется тебе; там и с теми, с кем хочется тебе? Заниматься только тем, от чего ты получаешь удовольствие? Жить без напряжения в любви и гармонии с собой и миром?Эта книга — это разворот, разворот женщины к самой себе, это наполнение своей жизни собой и своим «хорошо», это путь ксебе. Она убирает зависимость, зависимость от окружающих людей, обстоятельств, мира. Дает опору на саму себя, чтобы самой творить свою жизнь.

© Нина Митина, 2019

ISBN 978-5-0050-8640-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Можно годами и десятилетиями разбирать себя по косточкам, докапываться до каждой обиды, до каждого страха. Искать и находить причины твоей сегодняшней жизни в детстве, родителях, бабушках и дедушках, учителях и во всем окружающем мире.

Можно, но — нужно ли? Что дали тебе эти раскопки, кроме боли, растерянности и собственной неполноценности? И не надоело еще этим заниматься? Не устала еще разделять себя на атомы?

Может, хватит? Может, пора принять тот факт, что все, что есть в тебе, — это часть тебя?

Принять и все!

Да — да, и все!

Ты — целая!

Ты — неделимая!

Ты — единая!

Единая с собой и миром. Как ты являешься частью мира, так и все, что есть в тебе, является частью тебя. И, если бы этого не было, то ты была бы не ты, а кто-то другой.

Прими всю себя, без остатка. Прими со всеми обидами, страхами, претензиями, недостатками, со всем, что есть.

Прими и выбери, что хочешь.

Выбери себя!

Именно об этом моя книга — о том, как выбрать себя, как принять себя, как позволить себе свое хорошо…

Теперь давай знакомиться.

Я — та, которая сыграла в своей жизни множество ролей. Я — мать, жена, дочь, женщина, массажист, писатель, косметолог, альпинист, студент. Этот список можно продолжать и продолжать.

Я — та, которая в какой-то момент поняла, что надоело играть, надоело жить не свою жизнь, надоело быть не собой.

Я — та, которая выбрала себя.

Я — та, которая живет собой, живет в состоянии любви, любви к себе.

Я — та, которая может помочь тебе. Если ты захочешь.

Меня зовут Нина. Я — мать троих замечательных детей, автор трансформационной игры «Источник счастья».

Теперь о книге, которую ты держишь в своих руках.

Эта книга написана практически разговорным языком. Так, как будто мы с тобой сидим за чашкой ароматного кофе или чая и ведем беседу. Ты не найдешь в ней красиво построенных и грамотно упакованных фраз. С ней не работал профессиональный редактор. Поэтому иногда ты можешь встретить корявые и неровные, на первый взгляд, слова и фразы. Может быть, ты даже найдешь парочку ошибок, как в словах, так и в построении предложений.

Не стоит читать ее умом — для него она неинтересна и скучна. Попробуй ее почувствовать. Когда будешь читать, послушай себя, почувствуй — отзывается то, что я говорю здесь или нет, хочется тебе идти со мной дальше или нет. Если не трогает, если тебе скучно и не цепляет — закрой книгу и положи туда, откуда взяла. Значит, она не твоя — не трать свое время на ее прочтение, лучше займись чем-то интересным для тебя.

А вот если наоборот, когда читаешь, у тебя внутри все отзывается и вибрирует, ты покрываешься мурашками и есть явственное ощущение того, что ты это всегда знала и чувствовала, только не могла объяснить словами, тогда эта книга для тебя, а «мы с тобой одной крови…»

И я уверяю — скучно не будет точно. Я расскажу о себе, о том, как я начала движение к себе, о своих трансформациях; поделюсь практиками, которые помогают мне в повседневной жизни, а также попробую передать состояние любви к себе каждой, кто захочет его принять.

Итак, в путь!