Личный план развития. Книга навыков

Оксана Сергеевна Чмилевская

«Личный план развития» — это практическое руководство, которое предлагает читателю пошаговый план для достижения своих целей и развития личности. Автор делится стратегиями, инструментами и шаблонами, которые помогут читателю обрести себя и достичь своих целей. Книга будет интересна всем, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливым.

ГЛАВА 1. Понимание себя. Кто Вы? Чего вы хотите?

Личный план развития (Personal Development Plan, PDP) — это индивидуальный и реально существующий документ, в котором сформулированы профессиональные цели, сроки их реализации и метрики для отслеживания эффективности действий. Он помогает системно и экологично двигаться к цели, анализировать и оценивать текущие навыки, составлять стратегию и подбирать развивающие действия.

Впервые идею личного плана развития предложил Ричард Бояцис, профессор кафедры организационного поведения. Он разработал теорию намеренных изменений, которая включает пять шагов для корректировки поведения, привычек и жизни.

Теория намеренных изменений включает пять шагов:

1. Осознание: осознание своих сильных и слабых сторон, а также своих целей и ценностей.

2. Намерение: определение конкретных целей и задач, которые помогут достичь желаемого результата.

3. Действие: разработка и реализация плана действий, который поможет достичь поставленных целей.

4. Обратная связь: постоянное отслеживание прогресса и корректировка плана при необходимости.

5. Поддержка: получение поддержки от окружающих, включая коллег, друзей и семью.

Личный план развития помогает систематизировать и структурировать процесс саморазвития, а также отслеживать прогресс и корректировать действия при необходимости.

План личного развития — это постановка долгосрочной цели для вашего будущего и понимание того, как вы ее достигнете. Однако, прежде чем понять, чем вы хотели бы заниматься в долгосрочной перспективе, вам нужно подумать о своей текущей ситуации.

— Кто Вы?

— Чего вы хотите?

Понимание себя — это процесс осознания своих потребностей, желаний, мечтаний и ценностей.

Это принятие своих сильных и слабых сторон и реалистичный взгляд на свои возможности и способности.

— В чем вы уже хороши?

— Где у вас есть потенциал для роста?

— Какие возможности для вас доступны уже сейчас?

— Существуют ли независящие от вас факторы, которые могут повлиять на ваши цели?

— Как вам улучшить взаимодействия с окружающим миром?

— В чём вы сильны уже сейчас?

Чтобы помочь вам ответить на все эти вопросы, я и написала это пошаговое практическое руководство.

Оно содержит в себе два классических бизнес-инструмента — SWOT Анализ и PEST-анализ, которые я адаптировала для личностного анализа, а также другие техники личностного роста и самопознания, используя которые вы сможете получить четкое представление о том, где вы находитесь сейчас и что вам необходимо предпринять для достижения поставленной цели.