Тараканы в твоей голове и лишний вес 2

Олеся Галькевич, 2021

Если ты хочешь вернуть стройность. Перепробовала все, что можно, и вес вернулся. То эта книга – для тебя! Психология похудения. Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли тараканов в их головах, которые мешали похудеть, и подружились с ними! Прочитай, может, среди этих историй есть очень похожая на твою? И тебе тоже удастся разобраться со своим весом? Вторая книга серии с реальными историями отлично дополняет первую, в которой я подробно расписала теорию и упражнения.

Для кого эта книга и кому не надо ее читать

Как бы странно и слишком обобщающе это ни звучало, но количество психологических проблем (а следовательно, и скорость и трудность сброса лишнего веса) напрямую зависит от… количества лишних килограммов!

Конечно, есть дополнительные факторы. Но я не могу здесь учесть каждый случай, поэтому мне приходится обобщать. В том числе, чтобы донести основную мысль! И показать структуру проблемы веса.

Конец ознакомительного фрагмента.