Хочу перемен! Психология счастливой жизни, доступная каждому

Ольга Ангеловская (2024)

Порой яркие картинки из социальных сетей заставляют нас сомневаться в себе. Например, может показаться, что вы не так быстро, как остальные, двигаетесь по карьерной лестнице, не так часто путешествуете. Или еще не встретили человека, с которым вам хотелось бы провести всю жизнь, а с экранов на вас смотрят улыбающиеся идеальные пары. Все эти сравнения с глянцевой жизнью, которая демонстрируется в медиапространстве, могут расстроить и подорвать самооценку. А может быть, у вас сеть близкая подруга, друг, которые в шутку и между прочим указывают вам на ваши промахи, подчеркивают публично ваши не самые сильные стороны. После такого общения вы чувствуете себя не в своей тарелке, никчемным и неудачливым. В результате своя жизнь кажется неинтересной, пустой и пресной, руки опускаются. Именно поэтому Ольга Ангеловская — психолог с огромным стажем — решила написать книгу, в которой собран уникальный материал, который позволит вам вывести жизнь на новый уровень. Ольга Ангеловская уверена, что проблемы, с которыми сталкивался каждый из нас, будь то низкая самооценка, синдром самозванца, неумение расставить границы или невозможность встретить свою половинку, решаемы! Все не так страшно, как кажется на первый взгляд. Благодаря этой книге вы (под чутким руководством Ольги) сделаете уверенные шаги в новую счастливую, гармоничную и наполненную жизнь. Вы поймете, что ценны и важны, несмотря ни на что. «Все мы разные: у каждого свой характер, психотип, опыт прошлого, базовые ценности, взгляды на ту или иную ситуацию. У каждого свое „хорошо" и свое „плохо": уютный домик за городом, большая семья, сад-огород — или городские джунгли и карьера. При этом важны самореализация и личностный рост, но и самореализация у каждого разная, своя особая ценность для этого мира — и у вас тоже. Все мы — грани одного большого бриллианта под названием „жизнь"» В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

© АО «Издательская группа «Весь», 2024

* * *

Вступительное слово

Завораживающая, таинственная мелодия «Лунной сонаты» всегда переносит меня в далекий дождливый осенний четверг, на урок музыкальной литературы. Строгий и статный профессор Александр Николаевич, директор детской музшколы, рассказывал нам о великих достижениях Бетховена. Его способность вовлекать в мир прекрасного, погружать в глубину мелодии оказала определяющее влияние на формирование моего мировоззрения, эстетического восприятия и в целом дальнейший профессиональный выбор. В те беззаботные юные годы сложно было поверить, что встреча с людьми, иногда, как нам кажется, случайными, может перевернуть жизнь, придать ей совершенно новое значение, раскрыть тайные смыслы и подарить иные возможности.

Таким человеком для меня оказалась Ольга.

Стремительно ворвавшиеся в нашу жизнь телекоммуникационные возможности навсегда изменили мир. Потоки информации, виртуальные друзья, мнения тысяч экспертов и блогеров поглотили нас и фактически стерли, не оставив времени и сил для осмысления. Однажды я, полная жизненных сомнений и в типичном для нынешнего обитателя мегаполиса состоянии интернет-зависимости, была приглашена на мероприятие, на котором выступала Ольга Ангеловская — известный профессиональный психолог и практик, автор многих книг и гостья популярных телепередач. Настрой мой был весьма скептическим, поскольку информационное поле буквально застлано несметным количеством различного толка специалистов. Но каково было мое удивление! Впервые за долгие годы я увидела настоящего человека и профессионала, который легко, достойно и с уважением приводил доводы, транслировал точку зрения, разбирал сложные вопросы и принимал чужое мнение. Все сомнения были развеяны — моя жизнь изменилась навсегда.

Прошло много лет после той встречи, и сейчас мы близкие люди. Жизнь все так же движется семимильными шагами, демонстрируя новые горизонты и потенциалы, но теперь в дни сомнений и тревог я обращаюсь не просто к профессионалу, который способен помочь, но и к прекрасной женщине с потрясающим чувством юмора. Сейчас я прекрасно осознаю, что именно постоянная психологическая работа с Ольгой показала новые возможности моих способностей, сформировала свежее мироощущение и вкус жизни, открыла во мне глубокое понимание своей профессиональной деятельности и дипломатической миссии.

Я чувствую, что живу, достигаю, лечу — и это еще не предел!

С уверенностью могу сказать, что, несмотря на сумасшедший ритм жизни современной женщины, постоянные ответственные задачи на госслужбе и решение непрерывных бытовых вопросов, Вселенная разговаривает со мной, откликается прекрасным солнечным утром, мягким морским бризом или яркими красками летних цветов. Замечать и слышать красоту и совершенство мироздания, жить здесь и сейчас, получать удовольствие от дыхания и любви меня научила прекрасная Ольга Ангеловская — фея XXI века.

Безусловно, работа с ней — это не только беседы о прекрасном и вселенском. Это в первую очередь сложнейшие разборы застарелых психологических и эмоциональных травм и страхов, проработка комплексов, кропотливая систематическая профессиональная деятельность и полное доверие.

Дорогие друзья, вы держите в руках книгу Ольги Ангеловской, а значит, прямо сейчас вы на пути к новым открытиям и большим переменам. Ваше сердце уже чувствует это.

Вы испытаете истинную радость от прочтения книги и, уверена, сможете утолить жажду получить ответы на терзающие жизненные вопросы, переосмыслить имеющийся опыт, ощутить новый вкус счастья и осознать свою неповторимость и красоту.

Юлия Зайцева, сотрудник МИД РФ