Мегасила косых мышц живота

Петр Филаретов, 2012

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Мегасила косых мышц живота предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

ПРЕДИСЛОВИЕ →

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

В виду возможной опасности для жизни и здоровья читателей, автор не рекомендует им самостоятельно приступать к выполнению силовых упражнений, изложенных в данной книге текстовым описанием и представленных в виде фотографий.

Автор не несет никакой ответственности перед читателями в случае игнорирования ими данного предупреждения!

ПРЕДИСЛОВИЕ →

* * *

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Смотрите также

Большой живот? Избавляемся!

Артур Юрьевич Газаров, 2021

Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день

Люси Бурбо, 2005

Мануальное тестирование мышц

Михаил Сергеевич Касаткин, 2020

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая

Алексей Юрьевич Тихомиров

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Игорь Молот

Как убрать живот

Марина Корпан, 2014

Рельефный пресс за 3 месяца

Алексей Толкачев, 2012

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

В. А. Поляев

Идеальный пресс. Трехнедельный курс

Светлана Феликсовна Эльканович, 2009

Танец живота. Уроки мастера. Продвинутый уровень

Татьяна Юрьевна Ведехина, 2008

Путь к силе. Силовая гимнастика. Книга четвёртая

Алексей Тихомиров

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Ю. М. Медведько, 2009

Спорт

Павел Шабрин

Азбука самозащиты

Чой Сунг Мо

Нарды

Санкт-Петербург

Тайна суперпресса

Захар Скрипка

Мегасила косых мышц живота

Оглавление

* * *

* * *

Смотрите также