Осознанное проживание потери

Рамина Исхакова, 2021

Исхакова Рамина – практикующий психолог, расстановщик. Окончила специализацию по журналистике и магистратуру по психологии (Пензенский государственный университет), получила квалификации по направлениям: «Системно-феноменологическая психотерапия (консультирование)» и «Клиент-центрированные системные расстановки» – в ИКСР, «Клинический психолог» – в Центральной государственной медицинской академии. Выпускница множества курсов присвоения сертификации и повышения квалификации по телесной и гештальт-терапии, психосоматике, гипнозу и медитации. Рамина проводит авторские семинары на темы: «Возрождение богини», «Энергия денег», «Вдох», «Прорыв» и обучающий тренинг «Мыслить как психолог». В этой книге изложена реальная история из жизни автора. История любви, потери и важности проживания эмоций горя и боли. Будет полезна всем, кто столкнулся с утратой и перенес уход близкого человека или тяжелое расставание со значимым для себя человеком.

Знакомство, изменившее жизнь

Моя история началась осенью 2005 года. Я училась в 11-м классе и готовилась к выпускным экзаменам. А еще — с нетерпением ждала свое 18-летие. В то время я уже обладала четким представлением, чего хочу от жизни. Я мечтала заниматься любимым делом, которое будет вдохновлять меня и приносить финансовый рост. Поэтому старалась учиться, ответственно относилась к надвигающимся экзаменам, но не забывала и отдыхать.

Мои выходные обычно проходили в кругу друзей. На одной из таких вечеринок мы и познакомились с Лешей.

Был холодный октябрьский вечер. Я поехала в гости к знакомой паре. Они были на 10 лет старше меня, жили в собственном доме. Мы долго и крепко дружили. К слову, я всегда общалась с более взрослыми людьми — как по возрасту, так и по уровню осознанности. Вечер должен был пройти привычно, без сюрпризов. Я вышла из такси и ожидала, что меня встретят друзья. Но у ворот их дома стоял совершенно незнакомый мне человек. Мне показалось наглостью, что он отирается около чужой собственности, и я спросила с вызовом:

— Ты кто такой, и что здесь делаешь?

Вечеринка намечалась закрытая, и никого лишнего мои друзья приглашать не собирались. Я своими глазами видела список численностью не более 10 человек, среди которых были только самые близкие. Никого другого мы не ждали. И, разумеется, у меня сразу возникли вопросы к этому подозрительному незнакомцу…

— А ты чего дерзишь? — ответил мне парень, затягиваясь сигаретой. Он смотрел мне в глаза и обезоруживающе улыбался. Но я собрала всю волю в кулак и сказала:

— Да потому, что это вечеринка моих друзей, и они должны были меня встретить!

— Но по итогу тебя встретил я…

— Вот именно. Поэтому мне интересно, откуда ты взялся?!

— Я тоже друг.

— Не мой!

— Не твой. Но могу им стать, — и он снова улыбнулся.

За пару секунд незнакомец успел меня по-настоящему разозлить. Вместо того, чтобы отреагировать на его наглость, я набрала номер своего друга и долго ходила туда-сюда, ожидая ответа, пока не сдалась — в трубке были слышны только гудки.

— Не берут? — насмешливо поинтересовался незнакомец.

— Не берут.

— Ну так, может, разрешишь себя проводить внутрь? Меня Леша зовут.

— Рамина…

Он затушил сигарету и подставил мне локоть. Вся моя спесь и подростковое желание гнуть свою линию до последнего куда-то внезапно исчезли, и я захлопала ресницами, не сводя с Леши глаз. Взяв его под руку, я позволила завести себя во двор. Именно так, потому что у него, оказывается, был ключ от ворот, а у меня… даже не отвечал телефон. Выбор у меня был один — следовать за ним. В будущем, когда мы с Лешей уже стали парой, я часто прислушивалась к его советам и соглашалась с его решениями. Но не безропотно и необдуманно, как это делают психотипы жертв, а так, как это делают мудрые женщины, которые доверяют своему мужчине.

В тот момент, у ворот, я доверилась ему впервые. По-настоящему, по-женски, даже не заметив, как в этом 5-минутном разговоре и стрельбе глазами я стала его женщиной. Надолго.

Наши отношения закрутились как вихрь, как водоворот. Мы утопали в любви, качаясь на волнах наслаждения друг другом. Была ли это любовь с первого взгляда? Нет, это была судьба — нечто гораздо более сильное и фундаментальное. Я была молода, но возникшее между нами чувство по своей силе превзошло все, что я испытывала прежде.

Тогда у меня не было ни малейших сомнений (нет их и сейчас), что это — настоящая любовь, которая дается человеку в дар от Бога, как высший опыт, который он может обрести из всех возможных на Земле. С первого дня между нами сложились искренние отношения с абсолютным пониманием потребностей друг друга и осознанием необходимости быть рядом и стараться проводить вместе как можно больше времени. Что мы и делали.

Прогулки в парке, кафе, рестораны, кино… Начиная со дня нашего знакомства, каждые выходные мы были рядом друг с другом. Так прошел месяц, другой… Мы все сильнее привязывались друг к другу и уже не могли провести порознь и дня. В будни я училась, он работал. Но мы обязательно находили свободное время для встречи, пусть даже на час.

Любому человеку, который любил хотя бы раз в жизни, известно то чувство нетерпеливого ожидания, когда безумно хочется увидеть любимого, дотронуться до него прямо здесь и сейчас, без промедления. Минуты тянутся невыносимо долго, и ты так сильно жаждешь встречи, что чувствуешь ход каждой минуты на физическом уровне. А потом — он приходит, и все внутри начинает трепетать. Кровь насыщается сильнейшей дозой эндорфинов, отчего хочется взлететь выше облаков…

У каждой девушки свой срок, когда она созревает и становится настоящей женщиной. Некоторые только к 30 годам осознают в себе потребность заботиться о ком-то, во мне же она сформировалась в 17 лет. Уже тогда роль любящей женщины была для меня абсолютно естественной — настолько, будто мы с Лешей прожили вместе уже не один десяток лет. Сейчас я понимаю, что причина кроется в великой силе любви, которая сама расставляет все на свои места. В любви мужчина сразу становится мужественным, а женщина — слабой и заботливой. Не нужно насильно заставлять себя проявлять внимание к мужчине или требовать, чтобы он проявлял его в ответ. Всякие отношения, где есть принуждение, рано или поздно закончатся, потому что кому-то надоест прилагать усилия и захочется расслабиться. Любовь — как река, ее течение несет вас. Можно просто лечь, и все произойдет само собой, потому что так и должно быть.

Мы жили одним днем, иногда даже отдавали за такси последние деньги, но никакие трудности, испытания и бытовые неурядицы не могли пошатнуть единства в нашей паре.

Мы с Лешей встречались уже 3 месяца, когда случился разговор, при воспоминании о котором у меня до сих замирает сердце. Была зима, такси несло нас по городу из кинотеатра. Я смотрела в окно на проносившиеся мимо дорожные знаки и горящие вывески ресторанов. Играла музыка, и, погрузившись в мысли, я закрыла глаза и дремала. Очнулась только тогда, когда Лешина ладонь ласково накрыла мою.

— Ты так красива, когда спишь…

Я поцеловала Лешу в губы и прильнула всем телом к его груди.

— Рамина, любимая, ты — вся моя жизнь. Когда я тебя увидел там, на вечеринке, уже в тот момент, когда ты выходила из такси, я понял — ты моя судьба. Ты девушка из моих снов, ты сделала меня счастливым, я как будто не жил раньше или жил вполсилы и видел мир сквозь пелену. От мысли о расставании с тобой у меня перехватывает дыхание и кажется, что я умру без тебя…

Он замолчал и заглянул своими глазами цвета неба куда-то внутрь меня, глубоко-глубоко, прямо в душу. По моим щекам покатились слезы, я хотела заговорить, признаться ему в ответ, но он дал понять, что еще не договорил.

— Я хочу, чтобы ты была рядом со мной всю жизнь, стала моей женой и родила мне ребенка.

Конечно, я была, мягко сказать, поражена, учитывая обстановку и время, которое он выбрал для предложения, но в этом был весь Алексей — он мог шокировать меня своей искренностью или щедростью, принимал решения быстро и, если что решил, тут же приступал к воплощению своего плана в жизнь. И никогда не изменял себе.

Мы сошлись на том, что сначала я закончу школу, поступлю в институт, и тогда мы задумаемся о свадьбе. Увы, нашим мечтам не суждено было сбыться…

Весна 2006 года стала для меня рождением новой жизни — как оживает все в природе, так и в моей душе расцветали яркие чувства, и я жила в полном ощущении всеобъемлющей любви. Будущее виделось мне безоблачным, наполненным счастьем и добротой — таким, какой и была вся наша жизнь.

Как же я была счастлива, весела и беззаботна! Каждый день казался мне солнечным, теплым и ясным, без единого дуновения прохладного ветерка. Я наслаждалась этим прекрасным временем, не подозревая, какая сильная надвигается буря. Я и представить не могла, что скоро стихия сметет все на своем пути, оставив после себя только голую землю и пронизывающий холод…