Книга авторских аффирмаций

Рауфа Кариева

Пишу аффирмации для себя. В качестве личной психотерапии. Но решила поделиться ими. Вдруг кому-то помогут. Как помогают мне.

ЕСЛИ ВАШ МУЖ НА ВАС КРИЧИТ И ОБИЖАЕТ

Запеките большую рыбу в духовке. С головой. Красиво и вкусно. Постарайтесь.

Во время приготовления читайте присказу:

Рыба молчит.

Никогда не говорит.

Всегда молчит.

Ничего не говорит.

Только молчит.

Никогда не кричит.

Все люди вокруг,

И недруг, и друг,

На меня не кричат.

Ничего не говорят.

Никто, нигде и никогда.

Так и ты молчи.

Против слов не говори.

Не ругай,

Не хули.

Не ори,

Не брани.

Дурное смывай.

Плохое забывай.

Едой заедай.

Ненависть не источай.

Грубостей не изрекай.

Гадостей не исторгай.

Гнев и злость не излучай.

Меня люби и уважай.

Теперь так будет всегда. Только так и никак иначе.

Повторите так три раза, если не помогло сразу.

Если все равно не поможет, подайте на развод.