Самопознание

Роман Горбунов (2023)

Книга не для всех. Это не художественное произведение, а скорее психологический четырехдневный тренинг по снятию стресса, выходу из депрессии и обретения здорового сна. Книга о том, как побороть бессонницу, и о том, что все лекарства стоит искать там же где и проблемы — только внутри нас самих. Самая значимая из всех написанных автором работ по его же мнению, поскольку дает ответы, почти на все вопросы, которые не переставая мучают людей всю их оставшуюся жизнь. А именно: почему меняется наше самочувствие в худшую сторону с годами, и как все таки вернуть себе былую молодость и легкость в теле. Возрастной ценз произведения — от 35 лет, просто в более раннем возрасте невозможно будет понять в чем суть повествования и проблематика главных героев.

Повесть-терапия

Используя данную информацию, читатель подтверждает, что является лицензированным профессионалом в области здравоохранения, принимающим на себя полную ответственность за знания, полученные здесь, и их применение; или, не будучи лицензированным профессионалом в области здравоохранения, читатель соглашается применять принципы, изложенные в этой книге, только под наблюдением квалифицированного профессионала в области здравоохранения.

Вся информация, изложенная в данном издании, предназначена только для образовательных целей, а не диагностики или лечения каких-либо заболеваний или состояний здоровья, и не заменяет консультацию компетентного практика в области здравоохранения. Связаться с автором данной книги можно по телеграмм-каналу: https://t.me/gorbrom