Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»

Коллектив авторов, 2023

Как понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тоже агрессия? Психотерапевт Патрисия Эванс предлагает четкие критерии абьюза и стратегии поведения на основе сотен кейсов. Читайте саммари книги, ставшей настольной для тех, кто отчаялся справиться с вербальными агрессорами. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Агрессор и агрессивные отношения

Осознание себя жертвой вербальной агрессии может для многих оказаться очень трудной задачей, поэтому исследуем реальность и проанализируем поведение агрессора.

Агрессор отвергает теплоту и открытость партнера, потому что это те самые качества, которые он боится признать в самом себе. В его реальности они указывают на уязвимость, а она для него равносильна смерти.

Все женщины, которых опрашивала Патрисия, указывали на то, что агрессоры часто повторяли высказывания о любви, тем самым сбивая своих жертв с толку. Заявления агрессора о любви резко контрастируют с его обидными и оскорбительными высказываниями.

При вербальной агрессии существует лишь иллюзия настоящих отношений. Для агрессора присутствуют: неравенство, конкуренция, манипулирование, враждебность, контроль, отрицание. Отсутствуют: равенство, партнерство, взаимность, доброжелательность, близость, признание.

Вербальный агрессор не вступает в дискуссии с партнером на равных. Агрессор отвергает возможность взаимной поддержки и совместного планирования, тем самым лишая себя и партнера многих благ, которые принесло бы такое сотрудничество.

Часто жертвы не осознают враждебности агрессора. Они ищут причины гнева партнера в себе, не понимая, что никакое их поведение не удержит агрессора от нападения.

Если нет равенства, партнерства, взаимности и доброжелательности, нет и настоящей близости. «Любовь в по-настоящему близких отношениях — приятная, сексуальная, романтическая, вдохновляющая. При этом не важно, сколько лет вы прожили вместе; это зависит от того, как часто и насколько глубоко вы делитесь друг с другом своими мыслями и чувствами» (Paul, 1983, с. 124).

Конец ознакомительного фрагмента.